En la actualidad vivimos con un estrés constante debido a las actividades que realizamos, ¿en que momento nos detenemos para observar que nos pasa y como nos sentimos?, ¿cuándo es conveniente que consulte con un especialista?, ¿es normal acudir con un especialista?, esta y otras dudas rodean nuestra cabeza cuando la angustia, depresión o alguna otra catástrofe mental nos acecha.