En este episodio, comparto información sobre cómo tomar el Cuestionario ACE y descubrir cuál es su puntaje de trauma actualmente y cómo apoyarse. Busque asesoramiento si es demasiado alto y no puede manejarlo con el apoyo de otros. Incluyo el artículo que investigué para que pueda realizar la prueba y encontrar ayuda. Si está trabajando para convertirse en una persona optimista, debe superar su adversidad.

https://www.npr.org/sections/health-shots/2015/03/02/387007941/take-the-ace-quiz-and-learn-what-it-does-and-doesnt-mean