En el episodio de hoy, me escucharas hablar sobre cómo al consumir estas semillas, podemos obtener grandes beneficios para nuestra salud, tales como: facilitar la digestión, mejorar la salud cardiovascular, aumentar nuestra inmunidad, reforzar nuestros niveles de energía y concentración, entre muchos otros mas beneficios, como también ideas de cómo consumirlas!