¿Hace cuánto no dedicas un tiempo para ti? ¿para tu salud? ¿para tu descanso? ¿para tus proyectos?
¿Estarás diciendo no a ti en lugar de a los demás?
En este episodio revisaremos la importancia del No, de su relación con nuestra dignidad para establecer límites sanos con nuestro entorno y con nosotros mismos.