Sabiduría, Habilidad para la Vida

Dentro de la psicología positiva la sabiduría es considerada una fortaleza. Esta hace referencia a la capacidad para lograr, desarrollar o adquirir información a partir de sus experiencias de vida y usarlas para mejorar. Desde esta perspectiva, no se considera sabia a la persona que tiene muchos conocimientos, sino más bien a la persona que tiene conocimientos, aprendizajes, o experiencias y los sabe utilizar de manera positiva para su bien y el de los demás.

La sabiduría se relaciona con la capacidad de afrontar y superar experiencias difíciles, obstáculos o situaciones dolorosas, ya sea a través de cambio de hábitos, rutinas, o experiencias, analizando las situaciones en profundidad, sacando conclusiones y encontrando soluciones que lleven a la acción. La persona sabia desarrolla habilidades y conocimiento sobre el significado de la vida, lo que trasciende, lo que verdaderamente importa en la vida y sabe cómo conseguir que su vida tenga este significado trascendente.

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Soy Sandra Villanueva, declamadora, educadora, psicóloga y coach. Inicié Estoy en Paz hace tres años como un espacio de crecimiento personal que se apoya en varias plataformas y formatos para llegar a quien me quiera escuchar y a quien le pueda ayudar.

Para este formato de podcast he elegido pequeñas cápsulas de unos cinco minutos. Abro con un primer audio introductorio seguido de seis más que complementan el tema.

Gracias por acompañarme en este viaje. No dudes en contactarme, me encantaría escuchar de tí.

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