Har du også en vane med at gå og udsætte tingene i stedet for bare at få gjort det, du har sat dig for? Hvor tanken om alt det der skal gøres udmatter dig allerede inden du er gået i gang? Eller kører du, modsat, konstant i overdrive indtil du udmattet falder om på sofaen? Så lyt med og lad Isabelle guide dig til hvordan du frigiver energi så dine opgaver bliver gjort med flow og balance og ikke mindst nydelse.