Velkommen til NIENDE afsnit af "En træning med - ."▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

"En træning med" er podcasten, hvor jeg tager nogen spændende personligheder, med ned i træningscenteret, hvor vi vil træne samtidig med at jeg stiller dem en masse gode spørgsmål, omkring deres historie.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

I denne episode; Astrid lind, som blandt andet har tabt 50 kg efter en tragisk episode i hendes liv. Og hun har en masse fortælling omkring sorg og tab af barn.

Følg Astrid her: https://www.instagram.com/astridlind/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Husk at LIKE, SUBSCRIBE & KOMMENTER!

(Så kan jeg lave endnu mere content til jer!)

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 - Intro

00:08 - Velkommen til Astrid

02:55 - Mister barn som 23 årig

09:28 - 5000+ Instagram opslag & Træningsidentitet

13:50 - Vægttabs horisonten

18:16 - Pædagog med stress

21:17 - Gravid & Træning

24:18 - Hvad er en god mor?

29:52 - Følsom research

35:20 - Live træning hos loadedgym

39:30 - Motivational & livsråd

Tak fordi du så med!

Fang mig på Twitch! - https://www.twitch.tv/danielsteffensenn

Instagram: https://www.instagram.com/danielsteffensenn/

Hjemmeside: https://www.danielsteffensen.dk/

TikTok: https://www.tiktok.com/@danielsteffensenn

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬