Sadece kitUP’a özel bu meditasyon serisi, 21 gün boyunca her gün bir meditasyon pratiğiyle zihinsel, duygusal ve fiziksel iyileşme sürecinizi desteklemek için hazırlandı. Her meditasyon, günün temasına uygun bir alışkanlık oluşturmanıza, içsel huzuru bulmanıza ve hayatınızdaki olumlu değişimleri başlatmanıza yardımcı olacaktır.

Serinin her bir meditasyonu, içsel destek ve motivasyon sağlayarak size daha sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etme yolunda rehberlik eder. Bu 21 günlük yolculuk, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda derin bir farkındalık ve kişisel gelişim sürecidir. Her gün bir adım daha atarak, ruhsal ve zihinsel dengeyi yeniden kuracak ve kendinizle olan bağınızı güçlendireceksiniz.

Alışkanlıklarınızı dönüştürme, sağlığınızı iyileştirme ve kendinize değer verme yolculuğunuzda bu meditasyonlar size ilham verecek.

Seslendiren: Zeynep Sarıhan