Oser dire non, dire stop, faire de son bien-être une priorité en prenant le risque de déplaire, c'est difficile mais c'est essentiel à notre bien-être. 💜

Oser poser ses limites et s'affirmer c'est se choisir et faire les choix qui nous font du bien. 

Alors comment on fais ça ? 🧐

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