<p>Tero on treenannut kuntosalilla jo yli 30 vuotta, joten kokemusta ja osaamista mieheltä löytyy enemmän, kuin monelta muulta.
Edelleen intohimoisesti treenaava mies jakoi vinkkejä, niin salitreenin aloittamiseen, kuin tavoitteellisempaankin treeniin.</p>
<p>Jakso on nauhoitettu ravintola 50th Avenuen, eli Fiftarin tiloissa Hämeenlinnan keskustassa.
www.fiftari.fi</p>

Tero on treenannut kuntosalilla jo yli 30 vuotta, joten kokemusta ja osaamista mieheltä löytyy enemmän, kuin monelta muulta. Edelleen intohimoisesti treenaava mies jakoi vinkkejä, niin salitreenin aloittamiseen, kuin tavoitteellisempaankin treeniin. Jakso on nauhoitettu ravintola 50th Avenuen, eli Fiftarin tiloissa Hämeenlinnan keskustassa. www.fiftari.fi

Salitreeni

Terveys ja hyvinvointi on helppoa. Tämän olen oppinut vuonna 2006 aloittamallani matkalla hyvän elämän juuriin. Matka alkoi omista terveyshaasteista ja ne ovat luoneet motivaation etsiä ja opiskella yhä enemmän niitä asioita, joilla omaan hyvinvointiin voi vaikuttaa. Pystyt siihen -podcast käsittelee ja jakaa oppimaani tietoa joko suoraan tai mielenkiintoisten vieraiden kautta tarkasteltuna.

Share Salitreeni

Sign up to save your podcasts

Salitreeni

Salitreeni