Salta, Suelta y Confía

Salta, Suelta y Confía

By Maria Camila TorresEducationLanguage Learning
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Salta, Suelta y Confía episodes

  • ¿Cómo construir relaciones sanas?

    En el episodio de hoy hablamos de la importancia de tener en nuestras vidas relaciones sanas y cuales son esas habilidades imprescindibles que debemos desarrollar para que nuestras relaciones sean saludables.

    29 min
  • ¿Cómo elevar mi autoestima?

    En el episodio de hoy hablamos acerca de los mitos más comunes sobre la autoestima, así como también de las bases para fortalecer tu autoestima. Un episodio lleno de mucho amor y ejercicios para aprender y elevar tu amor propio y autoestima.

    32 min
  • Antes y después de la autoaceptación

    43.En el episodio de hoy hablamos del regreso del podcast y tratamos la importancia de aceptarnos desde un lugar real, dándonos cuenta cómo actuamos antes de aceptarnos y después de hacerlo, así mismo, te doy seis tips que te ayudarán a reforzar tu autoconocimiento y autoaceptación.

    31 min
  • Creando una relación sana con la alimentación

    42. En el episodio de hoy hablamos sobre cinco elementos imprescindibles para crear una relación sana con la alimentación, a través de historias, elementos y tips para llevar a la realidad empezamos a crear un viaje sostenible a nivel físico, mental y emocional en la nutrición. Un episodio demasiado enriquecedor si quieres relacionarte con los alimentos desde un lugar sano y holístico.

    33 min
  • Necesidad de aprobación
    41. En el episodio de hoy hablamos sobre la necesidad de aprobación,¿puede ser natural y al mismo tiempo la receta de la infelicidad?¿cuando se torna perjudicial?, un episodio que vale la pena escuchar.
    31 min
  • Lo que crees, creas
    En el episodio de hoy hablamos sobre las creencias, cómo he hecho para pasar de un punto A a un punto B en mi realidad enfocándome en primer lugar en las creencias que tengo.
    37 min

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Salta, suelta y confía es un podcast donde podrás conectar contigo y crear una vida llena de bienestar, en la que la prioridad es sentirte en plenitud y ser feliz. Un espacio en donde nos responsabilizamos de nuestra vida y dejamos ir el ruido exterior, un espacio lleno de libertad y una comunidad que busca que te goces esta vida a través la expresión máxima de tu ser. Sin duda alguna, el espacio que a través de ideas, temas y conceptos te acompañará en tu viaje, travesía y experimento creando una vida llena de amor y bienestar.