El autoestima es el concepto que tenemos sobre nosotros mismos, al igual  que los músculos, el autoestima es algo que podemos trabajar día con  día, su fortalecimiento positivo es vital para alcanzar tus objetivos y  amarte de manera plena. Ven y acompaña a Adam Cruz, promotor de salud de  ATS-UNA, en el desarrollo de este interesante tema.