La salud mental es para todos… En este episodio te presento una reflexión acerca de la importancia de acudir a terapia y hablar con los demás sobre los problemas que te agobian, en lugar de dejar en manos de las redes sociales para que ellas sean las que los soluciones… Ser conscientes de nuestra salud mental es el primer paso para mejorar. SÍGUEME EN MI INSTAGRAM @_psilifeblog_ si estas interesado en aprender un poco mas sobre salud mental.