En este episodio reflexionamos sobre la importancia de la salud mental en los estudiantes, analizando cómo los problemas académicos y las alteraciones del ánimo pueden afectar su bienestar emocional y desempeño.

También abordamos la relevancia del autocuidado, la identificación temprana de dificultades emocionales y las estrategias que permiten prevenir y atender los trastornos mentales dentro del contexto universitario. Un espacio para comprender, cuidar y fortalecer la salud mental en la comunidad estudiantil.