En el episodio de hoy me escucharas hablar, sobre una entrevista que le hicieron al Psicólogo y Coach Colombiano: Carlos Jaramillo en el programa: “El Diario de Diana”. -Autorreflexión, -Establecer límites en nuestras vidas, -Herramientas para calmar la mente, -Cuidado integral de nuestro cuerpo, -La tecnología & redes sociales y su impacto negativo para nuestra salud mental, y mucha más información, que no te puedes perder! -Fuente: 1-Mis comentarios sobre el tema y 2-IA, 3-Entrevista con Carlos Jaramillo sobre Salud Mental. -Muchas gracias por subscribirte y compartir mis episodios de Podcast y YouTube: Explorando Nuevos Horizontes: Beatriz Libertad.