¡Empieza el PreDetox! ¿Como nos preparamos para el Reto Detox?

Ayer empezó el PreDetox, la preparación de 28 días para el Reto Detox. Hoy en mi Podcast 'Salud Radiante con Cecilia' hablare del PreDetox y como transformar tu vida comiendo limpio, sano, y fresco. Para obtener tu Guía Rápida del Reto Detox completamente gratis, suscribete en http://www.ceciliaramirezharris.com

¿Quieres una atención mas persona? Unete al Círculo de Cecilia donde yo sere tu coach visitando http://www.elcirculodececilia.com

Tienda digital con los libros y todos los productos que recomienda Cecilia: http://amazon.com/shop/ceciliaramirezharris

Todos mis otros enlaces: https://linktr.ee/ceciliaramirezharris

Hoy en mi Podcast 'Salud Radiante con Cecilia' hablare de un estudio alarmante que encontró que el consumo de leche de vaca (y no la de soya) podría aumentar el riesgo de cáncer del seno hasta un 80%. También hablaremos de una pregunta muy frecuente: ¿La soya es mala? y te compartiré mis consejos sobre la mejor forma de consumir este alimento.

Estudio: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32095830/

Te invito a hacer el PreDetox con nosotros y transformar tu vida comiendo limpio, sano, y fresco. Para obtener tu Guía Rápida del Reto Detox completamente gratis, suscribete en http://www.ceciliaramirezharris.com

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Hoy les presento el capitulo #13 de mi Podcast, 'Salud Radiante con Cecilia'. En este episodio nuestro invitado es Ryan Landau de Pathwaves, que nos hablará de como disminuir el estrés y la ansiedad en momentos de incertidumbre.

Pueden conseguir mas información en su página web: https://pathwaveslife.com

Si quieres tener la oportunidad de participar en grabaciones de este Podcast en vivo conmigo y hacer tus preguntas directamente a nuestros invitados, ademas de tenerme como tu coach de vida, te invito a formar parte de mi Círculo en el que encontrarás muchas herramientas para salir adelante desde todo punto de vista. Visita http://www.elcirculodececilia.com para más información y para unirte a este grupo VIP.

¡Te espero!

No olvides suscribirte a mi página web: ceciliaramirezharris.com y en este mi canal de YouTube, activar la campanita para recibir notificaciones y seguirme por mis redes sociales:

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Grupo Ayuno Intermitente: https://www.facebook.com/groups/644517512552432/

Si te interesa algunos de los productos que uso mis videos con recetas, en el Pre Detox, Detox y Ayuno Intermitente, visita mi tienda de Amazon donde los puedes encontrar: http://amazon.com/shop/ceciliaramirezharris

Hoy en Vida Sana con Cecilia hablaremos de un nuevo estudio de la Universidad de Navarra que encontró una relación entre el consuma de comida procesada y el envejecimiento acelerado del cuerpo. También te dare mis consejos de como comer limpio sano y fresco evitando estas comidas.

Te invito a hacer el PreDetox con nosotros y transformar tu vida comiendo limpio, sano, y fresco. Para obtener tu Guía Rápida del Reto Detox completamente gratis, suscribete en www.ceciliaramirezharris.com

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Hoy en Salud Radiante con Cecilia hablaremos de la dieta Keto ¿es beneficiosa o no? También responderé preguntas que me han hecho sobre mi nuevo video del 'Batido Para Bajar la Panza', sobre el Reto Ayuno y más.

El Reto Ayuno son 4 semanas de ayuno intermitente guiados por mí y incluye todo lo que necesitas. Para participar lo único que tienes que hacer es unirte a El Círculo de Cecilia. Puedes ver los detalles e inscribirte en: https://www.elcirculodececilia.com/ayuno-2020

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Hoy les presento el capitulo #14 de mi Podcast, 'Salud Radiante con Cecilia'. En este episodio nuestra invitada es Erika Ruiz con un tema fascinante: "Como sanar a través de la risa".

Pueden conseguir mas información sobre Erika en su instagram @jajamaste : https://www.instagram.com/jajamaste/

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Hoy en Salud Radiante con Cecilia hablaremos de un nuevo estudio sobre los pasos diarios necesarios para adelgazar, nueva evidencia contra la soda de dieta y sus edulcorantes y más en mi podcast en vivo.

El Reto Ayuno son 4 semanas de ayuno intermitente guiados por mí y incluye todo lo que necesitas. Para participar lo único que tienes que hacer es unirte a El Círculo de Cecilia. Puedes ver los detalles e inscribirte en: https://www.elcirculodececilia.com/ayuno-2020

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¿Estresado por las elecciones? ¿No aguantas la ansiedad? Hoy en Salud Radiante con Cecilia hablaremos del estrés, como nos afecta y lo más importante: como controlarlo. También haremos un ejercicio de respiración para combatir el estrés con el maestro de Kundalini Yoga Siri Marka en mi podcast en vivo.

¿Te falta motivación para comer sano y perder peso? En El Círculo de Cecilia, te enseñamos a comer saludable de una forma fácil, con recetas deliciosas y todo la información que necesitas para tener una vida sana. Empieza tu proceso de transformación hoy mismo visitando http://www.elcirculodececilia.com

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El bruxismo es un problema que muchos enfrentan, y el estrés puede ser la causa. En este episodio del podcast 'Salud Radiante con Cecilia' nuestro invitado es el dentista Gerardo L. Beauchamp DDS. El nos habló del bruxismo, sus síntomas, causas y tratamientos.

Pueden conseguir mas información sobre Dr. Beauchamp en: https://beauchampdental.net

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En este episodio de mi Podcast 'Salud Radiante con Cecilia' el maestro de Kundalini Yoga Siri Marka nos habla de una meditación llamada 'Kirtan Kriya' que se ha estudiado científicamente por los beneficios que aportar a la salud del cerebro. Entre ellos mejora la memoria y disminuye el deterioro cognitivo, posibles indicadores de demencia y Alzheimer's.

Musica por Dyal Bhajan maestro de Kundalini Yoga. Lo puedes conseguir en Instagram en @DyalBhajan y en SoundCloud aqui: https://SoundCloud.com/Jason-Olsen-711593745

Pueden conseguir mas información sobre Siri Marka en su sitio web: https://www.sirimarka.com

y seguirlo en las redes sociales @SiriMarka

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