Salud Sin Filtro

En este episodio hablamos con Marta, nutricionista, para poner un poco de orden entre tanta información, consejos virales y mitos sobre alimentación.

Hablamos de qué significa realmente comer bien, de los errores más frecuentes, de combinaciones de alimentos que pueden mejorar el aprovechamiento de nutrientes y de por qué no todo lo que parece “saludable” lo es necesariamente. También entramos en nutrición y ejercicio, suplementos, proteína y algunas de las ideas que seguimos repitiendo sin demasiado fundamento.

Además, ponemos sobre la mesa una cuestión que sigue pendiente: ¿por qué la figura del nutricionista continúa teniendo tan poca presencia en la sanidad pública si la alimentación es clave en prevención y enfermedad crónica?

Un episodio práctico, sin dietas milagro y con una idea de fondo muy clara: comer mejor no debería significar vivir contando, prohibiendo o sintiendo culpa.

En este episodio vuelve Lorena Albert para hablar de cómo recuperar la piel y el pelo después del verano: manchas, brotes, deshidratación, caída capilar y cómo retomar una rutina sin caer en el exceso de productos.También desmontamos algunos de los grandes mitos del skincare, hablamos de los tratamientos más demandados, de cuáles tienen sentido de verdad y de las expectativas irreales que generan las redes sociales. Y, como siempre, dejamos espacio para las preguntas incómodas: ¿la dermoestética puede acabar alimentando inseguridades?, ¿estamos normalizando caras demasiado tratadas? y ¿cuándo debería un profesional decir que no a un tratamiento?Un episodio práctico, crítico y sin promesas milagro sobre cómo cuidar la piel con criterio y sin filtros.

Estrenamos nueva temporada de Salud Sin Filtro con un episodio diferente: sin invitado, sin respuestas preparadas y con temas sorpresa.En este episodio nos enfrentamos a algunas de las conversaciones que están marcando la actualidad sanitaria: qué es realmente urgente y qué puede considerarse no demorable, cómo está cambiando la inteligencia artificial nuestra forma de entender la salud, nuevos retos de salud pública y algunas de esas decisiones sanitarias que generan debate tanto dentro como fuera de la consulta.Opinamos, discrepamos, ponemos ejemplos reales y nos metemos en algún que otro jardín. O, en este caso, en una temporada entera de berenjenas.Arrancamos temporada hablando de salud como nos gusta: con criterio, actualidad y sin filtro.

Y llegamos al final de temporada. 🎙️

Un episodio diferente.
Más cercano, más nuestro.

Nos sentamos los cuatro para hablar de lo vivido, de cómo vemos la enfermería hoy y de todo lo que nos removemos por dentro en el camino.

Sin prisas. Sin guion.
Como una conversación entre compañeros al terminar el turno.

Gracias por acompañarnos una temporada más en Salud Sin Filtro. 💙

Ya disponible en tu plataforma favorita.

En este episodio de Salud Sin Filtro, hablamos con María, enfermera detrás de Cura con Evidencia, sobre el papel real de la enfermería cuando se alinea con la ciencia, la comunidad y la acción.

Exploramos cómo llevar la evidencia a la práctica sin quedarse en el discurso, el potencial de la cirugía menor en manos enfermeras y la necesidad de liderar cuidados que realmente impacten en la población.

Una conversación directa sobre lo que funciona, lo que no… y lo que nadie está haciendo todavía.

Un episodio para cuestionar inercias, reivindicar competencias y repensar hacia dónde va la enfermería comunitaria.

Esta semana nos sentamos con Sergio Díaz (@mellamanenfermero), enfermero especialista en Familiar y Comunitaria, para hablar de una forma de cuidar que va mucho más allá de la consulta.

🌿 Salud comunitaria

🏘️ Mapeo de activos

🥾 Caminatas saludables y participación real

🌄 La visión de la EFyC rural desde Loja

En este episodio charlamos con Guille, enfermero especialista en Enfermería Familiar y Comunitaria, doctorando y uno de los fundadores de AEIR.

Hablamos de EFYC, huelga, prescripción, AEIR, de su línea de investigación y mucho más...

Hoy hablamos con Lorena Albert, enfermera referente de la enfermería dermoestética y emprendimiento, con una amplia trayectoria en enfermería asistencial, gestión y docencia.

Puedes seguirla en @lorenaalbertcandel

En este episodio calentamos motores para una segunda temporada de salud sin filtro

Hablamos con Marina, Marisol y Eli de AMAMA sobre cribados, el movimiento asociativo y emociones