Klageordningar har ført til at samfunnet har blitt betre. Vi treng respekt for forskjeller mot til å løfte problemer opp. Det gjeld også både i forsvaret - og i parforholdet. I dag får vi høyre om generalløytnantens metode i foreløbig siste del av samlivsskulen. Anne Birgitte Lillebø Bøe samtalar med parterapeut Egil Rise i denne serien.

Svik er åpent og bedrag er skjult – begge deler føler til forvitring. Vi må bestemme oss for å gjere den andre godt og reparere.

Forholdet går enten mot meir tillit eller forvitring. Målet er å bygge tillit og det handlar om å vere troverdig og transparent og ta ansvar for det ein har gjort. Dette snakkar vi om i samlivsskulen i dag , parterapeut Egil Rise i samtale med Anne Birgitte Lillebø Bøe

Ein egenskap er skummel å ha i eit parforhold. Det handlar om å ikkje vere åpen for påvirkning og møte følelsesuttrykk med nedmuntring. Det handlar altså om å ha åpenhet for påvirkning i dagens utgave av samlivsskulen. Det er nemlig veldig viktig i parforholdet. Tenk på forholdet som eit fruktfat – kva kan eg legge i fatet? Du møter parterapeut Egil Rise i samtale med Anne Birgitte Lillebø Bøe.

Målet er tillit og ro når ein skal samtale om vanskelige ting. Når den eine jaktar og den andre gøymer seg er det viktig med ritualer for kontakt og forsikringar om kva som framleis står fast. Anne Birgitte Lillebø Bøe samtalar med parterapeut Egil Rise i denne serien.

Intro: Det er viktig med ritualer for kontakt og forsikringar om kva som fortsatt står fast når ein skal snakke om vanskelige ting.

Alle par er enten på vei til djupare tillit eller til forvitring meiner parterapeut Egil Rise. Å styrke tilliten handlar samlivet om – er du der for meg og er der plass for meg her. Kvifor ender vi likevel opp med kritikk?

Folk er veldig like når det dreg seg til og blir vanskelig i parforholdet. Velkommen om bord i den felles erfaringa kalla livet seier Egil Rise som her gir tips til kva ein kan gjere istedenfor kritikk,forsvar,forakt og avvsining.

Det vil alltid kunne forbedre forholdet å vere ærlig og seie ting som det er. Det er tid for ny serie i samlivsskulen og Egil Rise tek oss med til terapirommet ilag med eit gullbrudepar.

Du må investere i forhold til partneren din heile livet. Ikkje vent til problem gå over – bygg det gode og ivareta den du er glad i. Bestem deg for å elske. Det seier Egil Rise, parterapeut til Anne Birgitte Lillebø Bøe

Vi fokuserer på det gode vi har og då erfarer vi livet meir positivt. Gjer dei små tinga kvar dag som fyller kjærlighetstanken og som gjer at ein er tryggare når det er trøbbel i forholdet.