Данный выпуск посвящен низкой самооценке. Мы поговорили о наших личных историях связанных с комплексами, попытались понять почему люди постоянно сравнивают себя с другими, а также в конце дали парочку практичных советов. Выпуск получился очень смешным и задорным. Приятного прослушивания!

1:50 Что такое самооценка?

4:15 Самооценка - это программа по устранению багов 

5:55 Эволюционная составляющая самооценки 

8:50 Дети и самооценка

9:14 Подростковый период и самооценка

10:15 История Вани про самооценку в подростковом возрасте

15:10 Существует ли завышенная самооценка на самом деле?

16:00 История Юли про самооценку в подростковом возрасте

27:20 Как нам кажется какая у нас самооценка сейчас?

32:10 Иметь низкую самооценку - это нормально?

33:30 Следует ли притворяться, что у вас высокая самооценка, если на самом деле нет?

37:50 Старайтесь сравнивать себя с собой, а не с другими

39:40 Комплексы и маркетинг

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Телеграм-канал «Не принято говорить»: https://t.me/+Cll3EumAqCliNDY6

Наши личные Инстаграм-странички:

Ваня https://www.instagram.com/ivan_krv/

Юля https://www.instagram.com/iuliia.bakirova.33/