Sign up to save your podcasts
Or
Share Самоценность: как полюбить себя?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Самоценность: как полюбить себя?
В современном мире нас часто оценивают по достижениям, внешности или соответствию чужим ожиданиям. Но что происходит, когда внутренний голос становится самым строгим критиком? Как перестать искать одобрение со стороны и начать по-настоящему ценить себя?
В этом выпуске мы поговорим о самоценности:
✨ Почему так сложно полюбить себя?
✨ Как внутренние установки мешают нам ощущать собственную ценность?
✨ Практические шаги к принятию себя и укреплению уверенности.
Присоединяйтесь к откровенному разговору и узнайте, как шаг за шагом выстраивать гармоничные отношения с самим собой. 🌱
🎧 Включайте подкаст и делайте первый шаг к себе!
Спикеры:
✅Наталья Поповская - психолог, семейный психолог, гештальт-психолог, педагог, тренер терапевтических групп
Нельзяграм: @Natalia_soullab
Сайт: https://psoullab.ru/
✅Юлия Ермакова, клинический психолог, опыт 9+ , КПТ, экзистенциальная психотерапия.
Вк: https://vk.com/ermakova.y_psy
ТГ: https://t.me/delovmislyah
View all episodes
By Анастасия СмирноваВ современном мире нас часто оценивают по достижениям, внешности или соответствию чужим ожиданиям. Но что происходит, когда внутренний голос становится самым строгим критиком? Как перестать искать одобрение со стороны и начать по-настоящему ценить себя?
В этом выпуске мы поговорим о самоценности:
✨ Почему так сложно полюбить себя?
✨ Как внутренние установки мешают нам ощущать собственную ценность?
✨ Практические шаги к принятию себя и укреплению уверенности.
Присоединяйтесь к откровенному разговору и узнайте, как шаг за шагом выстраивать гармоничные отношения с самим собой. 🌱
🎧 Включайте подкаст и делайте первый шаг к себе!
Спикеры:
✅Наталья Поповская - психолог, семейный психолог, гештальт-психолог, педагог, тренер терапевтических групп
Нельзяграм: @Natalia_soullab
Сайт: https://psoullab.ru/
✅Юлия Ермакова, клинический психолог, опыт 9+ , КПТ, экзистенциальная психотерапия.
Вк: https://vk.com/ermakova.y_psy
ТГ: https://t.me/delovmislyah