Самовар с винишком

Самовар с винишком

By Наташа Здюмаева, Аня СенинаSociety & CultureRelationshipsPersonal Journals
Download on the App Store

Самовар с винишком episodes

  • Луддиты в эпоху ИИ
    Похоже всё то, о чём говорили футуристы, наступает нам на пятки. ИИ как будто уже в каждом пылесосе. Чем это похоже на прошлые технологические прорывы и как влияет на нашу жизнь уже сейчас? Это и не только обсудили мы - два заправских луддита от ИИ.
    42 min
  • Определённо всё неопределённо
    В VUCA-времена живём. Впрочем, как будто также как наши родители и их родители. Или не совсем? Обсуждаем, какие кризисы свалились на наши головы и как во всём этом выжить и не поехать кукухой. А также, причём тут инопланетяне?
    44 min
  • Когда жизнь задаёт вопросы: возрастной кризис или level up?

    Мы не планировали, что этот выпуск будет предновогодним, но он им стал. И кажется, это лучшее время поразмышлять откуда и куда мы идём. 

    Почему в 30, 40 лет, когда казалось бы все хорошо, мы вдруг теряем ориентиры? Как понять, что это кризис, а не просто усталость? И главное — как пройти через него с пользой?


    45 min
  • Свободна, в отношениях, в браке - все сложно!
    О детях поговорили, но что насчёт другого серьезного фактора изменений в жизни женщины? Да-да, мы про мужиков. Поговорим о том, что происходит, когда вы «в отношениях». Меняется ли что-то, когда «вы в браке». И ещё немного про детей, ведь их появление ставит с ног на голову жизнь всех вокруг.
    44 min
  • Самосаботаж и прокрастинации - умеем, любим, практикуем
    Трое заядлых участника клуба прокрастинаротов «как-нибудь потом» обсуждают, что это вообще такое. Чем прокрастинация отличается от самосаботажа и отличается ли? Вспоминаем, причём тут коучи и психологи. И не раз. А еще обсуждаем рабочие инструменты, как самому что-нибудь все-таки уже сделать.


    Выпуск делали для вас Ира Куц, Наташа Здюмаева и Аня Сенина

    58 min
  • Английский престол и личные границы
    Как мы понимаем, что такое «личные границы»? Как понять, выстроены ли вообще у тебя эти самые границы? Говорим об инструментах, с помощью которых можно это для себя определить. Где та тонкая грань между отстаиванием своих границ и м*дацким поведением? И причём вообще тут английский престол?!


    Выпуск делали для вас Ира Куц, Наташа Здюмаева и Аня Сенина

    1 hr 2 min
  • «Баловать или не баловать? Вот в чем вопрос!» или «Вот где guilty pleasure зарыто!»
    Почему важно иногда баловать себя и как это может позитивно сказаться на нашем эмоциональном состоянии. Как различать здоровое баловство и действительно вредные привычки?

    Как еще радовать себя, если кроме еды ничего не приходит в голову (РПП-момент)? 

    Что такое "guilty pleasures"? Делимся своими gp и ищем пути получать удовольствие без угрызений совести.


    Выпуск делали для вас Ира Куц, Наташа Здюмаева и Аня Сенина

    1 hr 2 min
  • Самая бодрая бабка на районе: биохакинг, народная медицина и...

    Когда перешагиваешь за тридцатничек, твои мысли все чаще устремляются в сторону: "Чего б такого с собой сделать, чтобы быть самой бодрой бабкой на деревне, с домиком в Португалии и жиголо с подносом с коктейлями?" Разбираем, как нам в этом может помочь модный биохакинг, но и про народную медицину не забываем. А ещё размышляем, как вообще наша культура относится к старению.


    Кино-рекомендация этого выпуска "Смерть ей к лицу"


    Выпуск делали для вас Ира Куц, Наташа Здюмаева и Аня Сенина

    1 hr 3 min
  • Психолог или таролог? К кому сам пойдешь, а к кому друга отправишь?
    О психологах поговорили, но что на счет альтернативных путей помощи себе? 

    Как так вышло, что люди зачастую выбирают магического практика и расклад на картах, вместо кабинета психолога? И так ли уж мир психологический отличается от мира магического? 

    А еще делаем короткий экскурс в историю, вспоминаем матерных гномиков и другие тайные магические знания из своей юности и детства.


    Книжные рекомендации этого выпуска: 

    Эрик Берн, "Игры, в которые играют люди"

    Клод Штайнер, "Сценарии жизни людей"


    Выпуск делали для вас Ира Куц, Наташа Здюмаева и Аня Сенина

    55 min

About Самовар с винишком

From the publisher's feed

Подкаст о вопросах жизни, вселенной и всём таком, что обсуждаешь с подругами за винишком. Размышляем как жить эту жизнь и не поехать кукушкой по пути.