Sunna Axels og Elín Elísabet eru með samviskubit. Samviskubitið er daglegt brauð, sama hvort það er yfir því að fara of seint að sofa, hafa of litla kynhvöt eða of mikla, vera með vesen, hafna fólki, gera of miklar kröfur, vera ekki nógu kvenleg, vera of kvenleg, segja eitthvað asnalegt, vera ekki nógu dugleg og auðvitað yfir því að tala út frá sjálfri sér í útvarpi allra landsmanna. Sunna og Elín fara um víðan völl í umræðunni um samviskubit. Þær ræða um systurnar fjórar: meðvirkni, sektarkennd, skömm og fullkomnunaráráttu. Þær komast að því að þær hafa báðar endurskilgreint nauðgun í kjölfar #metoo-byltingarinnar og sammælast um það að það sé óþarfi að gefa gaurum medalíu fyrir það eitt að vera ekki fávitar.