By 小阮R
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本期来聊聊当友情遭遇中年危机，我们该如何与友人“再见”？
友情作为感情里最容易被忽视的亲密关系，却构建成了人均时长最久的情感体验。
我们相识从幼年到成年，从知无不言到相顾无言，你知道我所有生活习惯，却说不出一部我的人生电影。当关心被错当成了指责，沉默妥协变成了逃避问题，试图沟通发展成激烈争执。
我们试图探讨友情是不是和婚姻的尽头一样殊途同归，如果能重来，我们还会做朋友吗？
｜Timeline
05:27 友情测试：如果不合拍能做好朋友吗？
28:03 为什么我们总是在亲密关系里委曲求全，但是却没有人感觉到真正被讨好
44:45 经常容易获得委屈感可能来源于「他我意识过重」
46:18 离得太近会把闪光点当作共识，格外容易放大彼此的缺点
49:11 付出型人格是在享受道德自虐
57:48 人生是不是应该需要阶段性刷新朋友圈？
63:02 朋友之间的“坦诚”应该到什么程度？
64:45 「理解」就像鬼打墙：指责你不理解我的同时，我也不懂你
66:06 每个人消化情绪的节奏不同，吵架时什么都摊开讲未必是解决问题的最优解
78:14 友情很需要第三者插足，从他人视角里再了解一遍你
83:49 亲密关系里有效的沟通办法：不要总问彼此为什么，要问是什么
｜Staff
主播：胖胖 小阮 Echo（这期没有echo）
飞行嘉宾：小凡
策划/文案/剪辑：反正翻来覆去一共也就这仨人
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三缺一，缺你不可！
本期来聊聊从什么时候开始，我们诠释“爱自己”的方式竟然变成了买东西？
在“爱自己”这个终身课题里，购物似乎是最快速、最便捷能够获取快乐与存在感的途径。
但如果舍得花钱就等于高配得感，那就意味着“配得感”竟然是一种可以被购买的商品。但现实是，购物无法买到自信与坚定的自我，因为层出不穷的营销手段，总会让你觉得自己“缺”了点什么。
购买决策的背后是重新富养自己的配得证明，还是商家偷换概念的消费陷阱？
｜Timeline
01:37 存钱or消费，怎样的选择才是爱自己？
04:09 确诊奖励型人格，延迟满足是真的满足了吗？
10:37 打工住过的烂房子，让我知道人生算是彻底完了
17:37 毫不在意的模样买下3k的围巾，不想让高昂的价格轻易刺破我的虚荣心
20:48 翻翻近三个月我们的购物记录都买过什么，有多少物品是自己真正的“需要”
29:16 每个人都有奇奇怪怪的购买欲，买爽的本质就是祛魅的过程
37:46 让男人刷卡的话术：永远只有这件or那件，没有买和不买的选择
50:27 当购物的满足阈值逐渐抬高，富养自己的命题该如何实现
55:34“虽然买的东西会让我后悔，但是我再也没有那种不配活着的感觉了”
63:23 “你值得拥有”本质上到底是满足我的配得感还是消费主义的陷阱
｜Staff
主播：胖胖 小阮 Echo
策划/文案/剪辑：反正翻来覆去一共也就这仨人
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三缺一，缺你不可！
本期来聊聊做播客一年的内心感触（血泪史）。素人做播客最大的想法就是，这么难竟然也做了一年，我果然是天才！
祝小缺一周岁快乐！祝三缺一还没有解散一周年快乐！
作为一档选题内容360度全方面开花的自嗨型播客，我们聊过灵异、恋爱、职场、娱乐……有些选题深受大家喜爱，有些选题做过一次就不再返场！所以这期来回答一些Q&A，揭秘我们播客创作幕后的故事！
一周年了，有什么想和我们三个人说的吗？欢迎友友们评论区留言分享！
｜Timeline
01:32 为什么不再做灵异类和海龟汤？为什么不做时事热点？
15:02 很多成功的选题，需要灵光一现的刹那
17:27 为了标题一个字争吵整晚，后来那一天成了我们播客的转折点
36:27 小红书发帖求安利播客，百分之90都是新人主播自卖自夸
45:03 做内容≠做ip，陪伴型播客注定很难转化
50:52 一口气录三期播客，鬼都看不下去了连夜帮我盖被子
57:10 未必是一个起号成功的过程，但是却带了意想不到的收获
66:06 三缺一特别花絮彩蛋：是留声机，也像走马灯
【三缺一一周年小福利】
百老汇经典音乐剧《我，堂吉诃德》十周年封箱版，三缺一特惠，北京的友友快看过来！
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｜Staff
主播：胖胖 小阮 Echo
策划/文案/剪辑：反正翻来覆去一共也就这仨人（坚持了一年不容易）
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三缺一，缺你不可！
时隔多年仍然心悸的人生名场面，必然少不了高考（艺考）的一席之地。本期来聊聊，编导艺术生究竟是如何艺考的？
艺考生一定是最早接触“群面”的一个群体，其中活泛的小心思大概是不亚于甄嬛进宫选秀。那些年在艺考的考场上，见过太多的美女帅哥和牛鬼蛇神。
考试形式的多样化也不亚于开盲盒，当大家都抱着考纲在兢兢业业复习时，编导生的艺考选择范围之大，大到老师都不知道这是个啥专业，更别提复习。总之，艺考就像在开盲盒，你永远不知道下一场考试会面临什么。
你有什么关于艺考的故事？欢迎友友们评论区留言分享！
｜Timeline
08:59 考场分蛋糕，真实遭遇6个领导分5杯水的考题
13:28 艺考宛如一场大型的策略型考试，如何选择成为了命运转折点
20:23 编导生遭遇美术题，我就带了黑笔和红笔让我画圣诞老人
23:25 北电十年不变的题库，怎么轮到我考就爆改行测题
26:14 考电子竞技到底是个什么鬼啊，上来问你段位多少
35:06 strong哥谎称上过一站到底，故事哥大谈特谈亲历枪击案
44:39 群面到底如何出彩，表现欲爆棚不如做个正常人
57:18 曾经有个性和创造力的我，后来变成了一个破破烂烂的大人
62:46 音乐生只想听抖音神曲，编导生偏爱烂片
72:10 艺术生总觉得自己的艺考比高考更难？
｜Staff
主播：胖胖 小阮 Echo
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三缺一，缺你不可！
艺术生是个怎么样的群体？本期来聊聊一些很癫的艺术生，他们是真的很“艺术”！
大多数人对艺术生都有一些谣言，艺术生不爱学习？艺术生玩得很花？只有家里有钱才能去学艺术？
摊牌了，这不是谣言！（bushi
有时候，一个圈子的名声全靠一两个人支撑或者毁坏。即使99%的艺术生都不那么“异于常人”，但只要有那么一个人活得太抽象，ta身上所有的标签都可以被归类进“艺术生”里。不过，咱都是学艺术的人了，黑红不可怕，泯然众人矣的平凡才可怕。
你有什么从朋友那里听说过的艺术生的故事？（或者你就是那个“朋友”）欢迎友友们评论区留言分享！
｜Timeline
05:20 表演、播音、编导互相之间存在鄙视链
08:22 我的房间在闹鬼，你们隔壁忙着双人运动？
16:20 亲身经历解惑：酒店的厕所为什么是透明的
27:54 对于有些群体来说，娇妻好像不是个贬义词
34:30 漂亮的表演生+有钱的富二代，好像成为了一种标配
38:01 就因为9个鸡蛋，我把朋友拉黑了
45:06 我的艺考除了学习，其他什么事都干遍了
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主播：胖胖 小阮 Echo
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三缺一，缺你不可！
最开始找工作的时候，大家都曾非常笃定一个职业发展方向，能朝着可见的路径去走，可经历后，每一份工作都让我觉得充满意外。
“我进来就是做这个的？”“公司和行业完全看不到发展前景，我还能转行吗？”“万一被裁了，我又能找到什么工作？”
高中学业压力最大的时候，幻想进入大学后一定要谈恋爱，却意外地单身到现在。
“总是在谈恋爱的人到底是哪里认识的新对象？”“如果预料到了没有结果，还要继续嘛？”“我自己一个人挺好的，为什么人一定需要恋爱呢？”
明明结结实实挨过来的每分每秒，阶段性回看的时候总会用“好像没发生过什么”来一笔带过。那些倒霉事件的叠加，得不到正反馈的恶性循环，生活两点一线平淡到毫无惊喜。意外出现的低迷状态，人生好像无论走哪一步都会陷入更糟的境地，但是又不得不走。
也许或躺或卷，都是一种自救。
你的生活也是否曾陷入低迷的怪圈？你又是如何自救的？躺或卷你又会怎么选？欢迎友友们评论区留言分享！
｜Timeline
00:57 幻想进入大学后一定要谈恋爱，却意外地单身到今天
01:24 追星、搞乙游、看同人：这么爽的日子我还需要什么恋爱？
03:54 对于母单来说，谈恋爱好像是一种能力
08:59 朋友的朋友都不能谈，那我还能和谁恋爱
12:30 偷偷磕朋友cp，却意外搞到了真的？
20:50 怎么就趁我恋爱的时候，一个月要更7期播客
28:45 面对习得性无助的出路在哪里？
30:40 如果我不工作了，是不是生活就能好起来？
37:53 陷入低迷状态的怪圈时，比起害怕意外，我宁愿想创造意外
｜Staff
主播：胖胖 小阮 Echo
飞行嘉宾：加分
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意外也分大小，但大大小小的意外贯穿了我们的日常。本期来聊聊工作中的“小意外”，是如何精准嘲笑“规划”的不可靠。
搭子来了！大概在一个月前，我们在小红书征集播客伙伴，本期的嘉宾加分就“意外”地来跟我们一起聊天啦！
如果说j人做计划是为了获得确定性和主动性，那j人应该完全不适合工作。工作中的每一天都充斥着意外，需求是不确定的，出差是随时的，方案是改不完的，甚至连入行原因都是阴差阳错的。
工作中的意外叫做千薪万苦，那意外受伤真是没处说理。尤其是因为工作受伤又不到工伤的程度，堪称职业倒霉。有的人在命犯桃花，而有的人在犯血光之灾，最多是摔出一个完美的桃花形伤口。用意外来形容我这一生，不过是一个倒霉蛋在嘴硬罢了。
你有什么工作或生活上的意外（倒霉故事）？欢迎友友们评论区留言分享！
｜Timeline02:24 工作就像开盲盒，但无论是谁都在面临困难模式
03:16抱着大干一场的心态入职，但总是能碰上没什么事干的工作
11:38 徒手画圆都做不到的我，在工作里意外成为了美术生
15:05不是说地球离了谁都能转，但这行没我好像真不行
21:15意外受伤羞于说出自己最近有多倒霉，被医生怀疑另有隐情惨遭家暴
35:32 滑雪教练一边说没事哒没事哒，一边偷偷擦去我脸上的血
42:04 i人受伤社恐式喊救命，流血多到同学以为我在浴室流产
46:27 破伤风十万分之一的病发率，倒霉体质真的不敢赌
｜Staff
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往事不堪回首，八卦大公开。本期来聊聊人在躁动的青春期，究竟能做出多少令人匪夷所思的事。
都说抓马故事只会发生在校园，感觉半辈子的癫人癫事都浓缩在初中里。
那些年想不通的事情也太多了，怎么也想不明白，为什么会全班跟风讨厌一个人；为什么早恋的对象都是同班同学大乱炖；为什么小小的年纪还不懂什么是爱，就已经同时爱上了2个人？
你的校园年代都发生过哪些抓马的癫人癫事？欢迎友友们评论区留言分享！
｜Timeline
04:43 集体冷暴力一个人，这是罪有应得还是集体霸凌？
12:17 教室像战场，打架的时候遭遇被疯狂吐口水
18:12 人生第一次和小孩哥打架，不还手是因为够不着我
28:31 难以费解的死装哥，因为喜欢我，偷走了我的交通卡
31:17 教室里丢失了6张深圳通，背后竟然另有隐情
34:02 初三的时候，闺蜜不让我和男同桌说话
34:43 有人一生只爱一个人，有人一个学期换一个人
45:44 我同时是被表白的人和被拒的人的爱情军师
47:15 好朋友深夜电话诉苦，她说同时爱上了2个人
55:21 学生年代的革命情谊，一起作弊被抓遭遇囚徒困境
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本期纯女无男版，一口气测评11瓶男香，避雷预警！！哪些香（男的）让人上头容易下头快，哪些香（男的）闻到直呼救命快跑。
香水一旦买错就是一件用着糟心，看着烦心，丢了痛心的美丽臭物。虽然千人千味，但有些香水能成为街香，有些香水糊到查无此香，一定都有它的道理。
男香如男人，怎么都是那么的普通又自信啊！（无恶意）
*本期特别鸣谢五月天。公开处刑去看五月天演唱会的男主播留下的11瓶闲置香水。
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｜Staff主播：胖胖 Echo
策划/文案/剪辑：反正阮哥没参与
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三缺一，缺你不可！
七夕快到啦！香水莫过于情侣最佳送礼选项，本期聊聊夏日宝藏香水！
味道可以标记一个人，也可以定格一段记忆。作为一种承载记忆与感觉的媒介，气味能无限延展。有时候，闻到一阵香气，就仿佛TA靠近了自己；也有时候，偶然间闻到的气温能一瞬间置身于回忆。香水虽然不是生活必需品，但喷香水这件充满仪式感的事，无疑能极大地提升幸福感。
讨厌的人身上也会有讨厌的味道？但很难说清这中间的因果关系。到底是先厌恶味道，还是先厌恶这个人。反正确实有那么几款男香，十个渣男九个喷。
点评香水，好像也是在评价一个人，一种氛围，一个场景。或许这就是香水的魅力吧！
哪一瓶才是你的本命香水？欢迎友友们评论区留言分享！
｜Timeline
02:04 小白入门：香调分类竟然有14种？
04:04 水汽感柑橘调，Dior的桀骜闻起来充满少年感的温驯
09:19 欧珑果香测评：赤霞橘光vs情柚独钟vs加州柑橘都有什么区别？
20:05 火了一整个夏天的孟宴臣香，木质调里带着冷静的「炽」热
26:00 蒂普提克太绿了！拥有一整个原野花园的清冷富家千金香
38:43 城市出逃香首选玉龙茶香：置身云南雪山里的夏日冷泡茶
42:29 Gucci罪爱：男女通吃的夜店王子爆改洗手作羹汤的家庭主夫
50:49 爱马仕大地：十用九渣，还有一个私聊问你能不能看看腿
53:39 闻香识男人：为什么每个描述香水的场景都在夜店？
59:57 事后清晨，一个噱头大过其本身的经典香水
61:38 女孩不出错的首选，让你闻起来很漂亮的花香调香水
69:52 原来有没有钱这是能闻出来的？
主播：胖胖 小阮 Echo
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