SANA

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Sana es un podcast que busca acercar información sobre diferentes herramientas que nos ayudan a sanar. 

Proponemos pensar la salud como un proceso de transformación y despliegue de quienes somos. No como un lugar al que llegar, sino como una brújula de viaje. 

En cada episodio entrevistamos a un terapeuta o facilitador para que conozcas distintas posibilidades que te permitan explorar con más conciencia tu propia salud y bienestar.

Somos⁠ ⁠Laura Passalacqua⁠⁠ y⁠ ⁠Jimena Outeiro⁠⁠ y estamos muy entusiasmadas de compartir este viaje con ustedes.

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Nos encuentran en Instagram como⁠ ⁠⁠⁠@sanapodcast_⁠⁠⁠⁠

En el episodio número 45 de SANA, charlamos con Stella Catalano, médica psiquiatra y psicoanalista, que trabajó treinta años en hospitales públicos y tiene una manera de mirar que nos ayudó a entender por qué hay tanta resistencia a la medicación en salud mental.  

Entendimos que el prejuicio no es con la pastilla: es con lo que creemos que la pastilla dice de nosotras. Que no pudimos. Que no fue suficiente con todo lo que ya hicimos —la terapia, los años, el trabajo interno—. Que si llegamos hasta acá, algo falló.

Stella afirma que hay momentos en los que la palabra no alcanza. No porque no sirva, sino porque a veces los tiempos del sufrimiento no son los tiempos de la palabra. Y el fármaco, lejos de reemplazar el trabajo, muchas veces es lo que lo hace posible.

Nos parece un episodio importantísimo en los tiempos que corren y ojalá sirva para borrar prejuicios con esta especialidad de la medicina que está en constante evolución y que puede ser tan útil en algunos momentos. 

Como siempre, esperamos que les guste y que puedan compartirlo con alguien a quien le pueda servir. 

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En este episodio contamos con el apoyo de INTERSER, una comunidad de salud integral que reúne conocimiento, profesionales y herramientas naturales para acompañar procesos de bienestar de manera consciente. 

Les recomendamos ingresar a www.intersersuplementos.com, y aprovechar un 10% de descuento con el código SANA (acumulable con otras promociones vigentes). 

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En este episodio hablamos con Maitena Cortazar sobre Reflexología.

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En este episodio hablamos con Ezequiel Arrieta, sobre su libro "Lo que el cuerpo sabe".

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"Lo que sana no es lo que vos entendés ni lo que yo te digo. Lo que sana es el vínculo."

Eso nos dijo una psicóloga hace años y es un poco el centro del episodio 40 de SANA, que hemos dado en llamar TERAPEUTAS. Solemos usar "terapeuta" como sinónimo de psicólogo, pero hay muchísimas herramientas que son terapéuticas y muchísimas personas acompañando procesos desde el tarot, la astrología, la osteopatía, las constelaciones, la terapia somática.

Lo que nos viene dando vueltas es que en varias de esas formaciones te enseñan la técnica pero nadie te habla del encuentro con el otro. Vos aprendés a leer los símbolos y después te sentás frente a una persona que llega con una crisis, y ahí lo que se pone en juego es otra cosa: qué lugar ocupás, cuál es tu intención, hasta dónde llega tu responsabilidad, cuándo decir "acá no te puedo ayudar, esto lo tenés que llevar a otro espacio".

Hablamos también de un filtro que a las dos nos parece clave a la hora de elegir con quién trabajar: el buen terapeuta te devuelve el poder, no te lo saca. La persona que te promete que te va a iluminar, que sabe cómo son las cosas y que tenés que volver todas las semanas para que te lo explique, está construyendo otra cosa. Y del otro lado, algo que creemos con bastante convicción: quien acompaña procesos tiene que estar haciendo el propio.

Ustedes cómo eligen a las personas que los acompañan?

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En este episodio contamos con el apoyo de ⁠INTERSER⁠, una comunidad de salud integral que reúne conocimiento, profesionales y herramientas naturales para acompañar procesos de bienestar de manera consciente. 

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En este episodio hablamos sobre danza afro con Camila Mainetti.

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"Lo que aparece del otro lado es lo que no registro de mí."

Con esa idea de Silvia Neira se puede resumir el episodio 37 de SANA, en el que hablamos de sinastría: la parte de la astrología que compara dos cartas natales para entender qué pasa en un vínculo. Silvia fue nuestra profesora cuando estudiamos astrología en Casa XI —es consultora y docente desde 1991 y está especializada en la formación de astrólogos— así que esta charla fue también un reencuentro con una maestra. Y si no saben nada de astrología, no se preocupen: no hace falta para escuchar este episodio.

Silvia cuenta que mucha gente llega a la consulta haciendo lo que ella llama "espionaje astrológico": preguntando por la carta del otro, buscando confirmar lo que ya quiere confirmar. Pero la sinastría termina hablando siempre de una misma, porque nos magnetizamos no solo con lo que nos gusta sino también con eso que no reconocemos de nosotras y que el otro viene a mostrarnos.

Este episodio no tiene la intención de darte una fórmula de compatibilidad. La sinastría no te ahorra la incomodidad de los vínculos: te da más conciencia para atravesarla. Por eso decimos que es una herramienta para valientes, porque cuando empezás a ver cómo te vinculás, todo alrededor se mueve.

Y ustedes, ¿qué vínculo les está haciendo preguntas últimamente?

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