Con esta meditación aprendemos a leer los mensajes que nos traen los dolores y padecimientos de cualquier tipo, empezando por los físicos. Estos mensajes vienen desde el plano emocional de expresión del ser, dejando al descubierto la verdadera causa del sufrimiento. En este punto, podemos aceptar y transformar el sufrimiento, quedando con el entendimiento y gatillando el proceso de liberación en la medida que seamos consecuentes y coherentes con el mensaje recibido.

Prueba el ejercicio, y luego, sólo observa tu transformación.

Un abrazo de luz y amor, para todos quienes resuenan con las meditaciones.

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind, Centro Luz de Sol.

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