En este episodio les cuento un poquito sobre mi perspectiva de la alimentación y cómo el haber cambiado la forma de relacionarme con ella tuvo un momento de inflexión casi como la pastillita roja de Matrix. Hablamos sobre mis suplementos y algunas marcas que uso en mi día a día, mi experiencia con el ayuno y los adaptógenos.

Con mucho amor,

Manu.