Esta semana nos pusimos ecológicos y creamos conciencia medioambiental, entregando unos datitos fundamentales para que empecemos a reducir nuestros desechos alimenticios y empecemos a crear nuestra propia compost, mientras celebramos nuestro decimo capítulo.

Llega el 18 y con @ximevera.nutricion nos pusimos las pilas en la segunda parte de este especial para terminar de darte los últimos tres consejos junto con los amiks invitados @sanjaygrr & @xavier_unosiete, ademas de contarte cuales son nuestros infaltables culinarios de esta época.

En la primera parte junto con @ximevera.nutricion y los amiks invitados @sanjaygrr & @xavier_unosiete , hablamos de los menús dieciocheros y sobre 3/6 consejos para sobrevivir estas fiestas patrias.

Esta semana con @ximevera.nutricion, @Yasnaconi , @_.v.j.valeriaaa & @palmester1996 en la nueva temporada de Sanitos, hablamos de los famosos habitos que tienen los estudiantes sea dentro o fuera de la pandemia.

Porque nos gusta derribar mitos y siempre decirles la verdad, esta semana con @ximevera.nutricion les preparamos unos deliciosos datos que te pueden ayudar a dejar esos falsos datos nutricionales que escuchamos en internet o porque nuestros familiares lo dicen y uno que es borita va y los hace sin pensar en las consecuencias que puedan surgir de esto.

Todxs hemos hecho dieta alguna vez en nuestras vidas pero no siempre las que vemos en internet o que hacen las Kardashians son las mejores, pero como acá somos Sanitos , junto a nuestra nutricionista estrella @Ximevera.nutricion y la nueva invitada de la semana @BigGaby.live analizamos las dietas mas comunes que pueden o no hacernos tener una vida mas saludable o mas bien sanita uwu

Todxs tenemos nuestro lado goloso pero a veces los sellos en los alimentos nos intimidan o quizás nah. Esta semana junto a la Xime y nuestro amiko invitado hablamos de la comida chatarra, los sellos y las alternativas que le podemos dar a nuestras chanchadas favoritas.

¡Toma nota! Esta semana hablamos sobre información nutricional para nuestras bendiciones con @ximevera.nutricion, además reflexionamos sobre nuestra infancia en los 2000.

¡Toma nota! , porque nos dimos cuenta que para ser Veganxs Nivel 5 hay que estar bien informadxs nutricionalmente es por eso que la Xime en modo nutricionista hará cátedra de lo que debemos saber para empezar a ser unos (intento de) veganos bien Sanitxs ✊✨

El toque saludable de este podcast ha llegado!! Ariel junto a su amika profesional invitada te dan consejos sobre como sobrellevar esas ganas de comer en cuarentena y ¿por que no? en toda la vida. Sabemos que es difícil dejar las papitas pero hay maneras más sanitas de comerlas y en este episodio quedaras hecho unx expertx al momento de querer nutrirte bien boni. ✨👌