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▼本日のトピック

「親に負担をかけてしまっています」 / 苦しかった受験期にさりげなく並走してくれた親 / れいさん、高3時に親に告白「芸人になりたい」 / 「母親に快適に過ごしてほしい」 / 若手時代、お台場までの往復交通費高すぎ問題 / 親への感謝について話してたら泣けてきた / できる範囲で親孝行 / 「学校行事が辛い」 / 模擬店は揉めがち？ / キャパオーバーだと思われると悔しい / 自分をカリスマだと思っていた高校時代 / 口癖は「甘えていい？」/ 2026年最新の猛暑対策

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▼本日のトピック

2026年サンリオキャラクター大賞結果発表 / ポムポムプリンは30周年！？ / 面接に対する恐怖心 / 「高校受験と大学受験の失敗がバネに」 / 気が楽になる就活の心構え / メンタルの体幹 / ノートに自分のいいところを書く/ れいさん、よく聞かれる質問が面白すぎた /将来の夢を叶える逆算法 / 絶望しまくり人生 / ジャーナリング / ノートは〇〇からの贈り物 / 手に「人」って書いて1人ずつ食べる / 自信を作る、鏡の前で面接練習

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「食事以外の遊びに友だちを誘っていいのかわかりません」/ 大人こそ「合唱コンクール」をするべき理由 / 「てかさ」を使って無邪気に誘え / 仕事を始めると運動はできなくなるのか / 海外在住リスナーからのお便り/ 海外で周りの人仲良くするには / 〇〇すると会話が怖くなくなる / みんな夏はなにするの？

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夜更かし対策どうしてる？ぐっすり眠るためのルーティン / 「早く寝て、朝宿題」れいさんの高校時代のポリシー / 「めんどくさいことは先にせよ」/ 頭と同じくらい体を疲れさせるコツ / れいさん、北海道・北見市に帰ってサンリオキャラコラボに出会う

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4人中2人がドタキャン！楽しみにしてたのは私だけ？／寂しさとどうやって向き合うか／暇なときにすぐライブ配信をしてしまうれいさん／ 「埋め合わせさせて」という言葉がしっくりこない理由 ／いっしょに無人島に行きたいキャラは？

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やる気が出ないときどうする？ / 「背中押しフレンズ」に励まされるれいさん / 「番組の感想って、たまらないですな！」 / ハローキティと小児科の話 / KIRIMIちゃん.とマイメロディから受けた影響 /「サンリオキャラクター大賞」はサンリオ社員もドキドキ？

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大人びていく友人に取り残される焦り / 就職活動は ”比べまくり祭り” / 〇〇に怯えていた養成所時代のれいさん / 周りが知らない言葉を使い始めたら？ / 意外とみんな「大人」じゃない / もうすぐキャラ大の中間発表！

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みんなの見てるエンタメについていけない怖さ / 少し浮いていた礼さんを救った母の言葉 / 自分らしい居場所の見つけ方 / 交友関係をちょびっと変える「プチ勇気」

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「友人と違うと気づいた時に傷ついた」 / 親しいから言えない気持ち / 友だちに正直に気持ちを言うには？ / 友人と食事の量が合わない時の対処法 / 新学期を迎えるみんなにエール！

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「1人でやった方が早い」って思っちゃダメなの？ / 行き詰まった時の助けの求め方 / バラエティ番組はグループワーク / チームを変える〇〇の時間 / グループワークを始める前、オススメの一手

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