En ce moment je reçois beaucoup de messages sur Instagram pour me dire que je ne suis pas la seule à avoir besoin de ralentir. Aujourd’hui j’avais envie de partager un épisode, un petit mémo vocal, spontané, pour parler de mon sentiment actuel et vous partager ce besoin de ralentir, de calme. Je crois sincèrement qu’on est souvent trop exigeant avec nous même alors un peu de bienveillance ça fait toujours du bien.