Santé Peyi

Dans cet épisode de Santé Péyi, nous abordons un sujet de santé qui concerne de nombreuses personnes : le diabète. Une maladie chronique qui nécessite une bonne compréhension, une attention au quotidien et des habitudes adaptées.

Quels sont les différents types de diabète ? Comment le reconnaître ? Quels sont les facteurs de risque et les complications possibles ? Et surtout, comment mieux vivre avec le diabète au quotidien ?

Pour en parler, nous recevons Dr Clarisse Luperon, médecin généraliste titulaire d’un DU de diabétologie, qui partagera avec nous son expertise, ses conseils et les bonnes informations à connaître pour mieux comprendre cette maladie.

À travers des échanges enrichissants, des explications accessibles et des conseils pratiques, Santé Péyi vous accompagne pour mieux comprendre le diabète et adopter les bons réflexes pour prendre soin de sa santé.

💬 Un moment d’échange, de compréhension et de partage, dans une ambiance bienveillante et sans jugement.
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Dans cet épisode de Santé Péyi, nous abordons un sujet qui touche énormément de personnes au quotidien : les douleurs articulaires 🦴🌿

Raideurs, inconfort, gêne au mouvement, douleurs après l’effort… Les articulations jouent un rôle essentiel dans notre mobilité, et lorsqu’elles se bloquent ou s’enflamment, c’est tout notre bien‑être qui en pâtit.

Pour mieux comprendre ce phénomène, nous recevons Mme Chloé Vertueux, ostéopathe, qui nous éclaire sur :

• les causes fréquentes des douleurs articulaires

• les tensions musculaires et posturales qui aggravent l’inconfort

• les erreurs du quotidien qui favorisent les blocages

• et les bons réflexes à adopter pour retrouver une mobilité plus fluide

À travers cet échange clair et accessible, elle nous explique comment l’ostéopathie peut aider à :

• libérer les tensions

• améliorer la mobilité

• réduire l’inflammation

• et prévenir les douleurs récurrentes

Nous parlerons également du rôle de l’hydratation, du stress, de la posture, de l’activité physique et de l’écoute du corps pour mieux comprendre ce qui déclenche l’inconfort.

💬 Un moment d’échange rassurant, pédagogique et rempli de conseils pratiques pour mieux vivre son quotidien et prendre soin de ses articulations.

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Dans cet épisode de Santé Péyi, nous abordons un sujet qui touche énormément de personnes au quotidien : le ballonnement 🌿💨

Sensation de ventre gonflé, inconfort après les repas, digestion lente… Le ballonnement peut vite devenir gênant et perturber notre bien-être.

Pour mieux comprendre ce phénomène, nous recevons Edwin OTHON , qui nous explique les causes possibles, les erreurs alimentaires fréquentes et les bons réflexes à adopter pour retrouver un ventre plus léger.

À travers cet échange, nous parlerons du rôle de l’alimentation, du stress, de l’hydratation, mais aussi de l’importance d’écouter son corps pour identifier ce qui déclenche l’inconfort.

💬 Un moment d’échange clair, rassurant et rempli de conseils pratiques pour mieux vivre son quotidien et apaiser son système digestif.

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Prenez quelques minutes pour découvrir cette émission de Santé Péyi et apprendre comment réduire naturellement les ballonnements. 🎙️

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Dans cet épisode de Santé Péyi, nous abordons un sujet inspirant et porteur d’espoir : 𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐠𝐫𝐚̂𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐫𝐭-𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 🎨🌿

Pour en parler, nous recevons Katia Lévêque, plasticienne, qui nous fait découvrir comment l’expression artistique peut contribuer au bien-être et à l’épanouissement des personnes qui avancent en âge.

À travers cet échange, nous abordons les bienfaits de la créativité sur la mémoire, la confiance en soi, la gestion des émotions et le maintien du lien social. Une belle occasion de découvrir comment l’art peut devenir un véritable outil de mieux-être au quotidien.

💬 Un moment d’échange enrichissant, rempli de sensibilité, de créativité et de conseils pour mieux comprendre les apports de l’art-thérapie dans le processus du vieillissement.

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Prenez quelques minutes pour découvrir cette émission de Santé Péyi et explorer les nombreux bienfaits de l’art-thérapie. 🎙️

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Dans cet épisode de Santé Péyi, nous abordons un sujet qui concerne de plus en plus de personnes : 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞́𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ 🪑⚠️

Pour en parler, nous recevons le Docteur Mathilde Verdon, qui nous éclaire sur les conséquences d'un mode de vie trop sédentaire et sur les bonnes habitudes à adopter pour préserver sa santé.

À travers cet échange, nous reviendrons sur les impacts de la sédentarité sur le corps et l'esprit, les risques pour la santé cardiovasculaire, musculaire et métabolique, mais aussi sur l'importance de l'activité physique au quotidien, quel que soit son âge.

💬 Un moment d'échange riche en informations et en conseils pratiques pour mieux comprendre les enjeux de la sédentarité et agir pour son bien-être.

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Prenez quelques minutes pour découvrir cette émission de Santé Péyi et apprendre comment intégrer davantage de mouvement dans votre quotidien. 🎙️

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Dans cet épisode de Santé Péyi, nous abordons un sujet essentiel pour notre bien-être au quotidien : 𝐥𝐚 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬. 💛

Stress, colère, tristesse, peur ou encore anxiété font partie de la vie de chacun. Mais comment mieux comprendre ses émotions ? Comment les accueillir et les gérer de manière plus sereine pour préserver son équilibre personnel et relationnel ?

Pour en parler, nous recevons 𝐂𝐚𝐫𝐢𝐧𝐞 𝐂𝐨𝐫𝐝𝐞𝐛𝐨𝐞𝐮𝐟, sophrologue, qui partage avec nous son expertise, ses conseils pratiques et des outils simples pour apprendre à mieux vivre avec ses émotions au quotidien. 🌿✨

À travers cet échange enrichissant, nous découvrons comment la sophrologie peut aider à retrouver plus de calme, de confiance et d’harmonie dans sa vie personnelle et professionnelle.

💬 Un moment d’écoute, de réflexion et de bienveillance pour mieux comprendre son monde intérieur et avancer avec plus de sérénité.

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Prenez le temps de découvrir cette émission inspirante dans Santé Péyi. 🎙️

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Dans cet épisode de Santé Péyi, nous abordons un sujet essentiel pour le bon fonctionnement du corps et le bien-être au quotidien : 𝐥’𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 💧🌿

Pour en parler, nous recevons Joseph Auguste Cindy Lesly, diététicienne, qui partagera ses conseils et recommandations pour mieux comprendre l’importance de bien s’hydrater au quotidien.

À travers cet échange, nous reviendrons sur les besoins du corps en eau, les signes de déshydratation, les erreurs fréquentes, mais aussi les bons réflexes à adopter pour préserver sa santé et son énergie, surtout sous notre climat tropical ☀️💦

💬 Un moment d’échange enrichissant et accessible à tous, rempli de conseils pratiques pour prendre soin de soi simplement au quotidien.

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Dans cet épisode de Santé Péyi, nous abordons un sujet encore méconnu mais qui touche profondément le quotidien des personnes concernées : le 𝐬𝐲𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐨𝐮𝐫𝐞𝐮𝐱 𝐫𝐞́𝐠𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱𝐞 (𝐒𝐃𝐑𝐂). 💛

Pour en parler, nous recevons Madame GABRIEL CALIXTE HEURLIE Marie Agnès, patiente atteinte du SDRC, qui a accepté de livrer un témoignage fort, sincère et émouvant sur cette pathologie souvent invisible mais extrêmement douloureuse.

À travers cet échange, elle revient sur son parcours, les difficultés rencontrées au quotidien, l’impact physique et émotionnel de la maladie, mais aussi sur l’importance de l’écoute, du soutien et de la sensibilisation autour du SDRC.

💬 Un moment d’échange rempli d’humanité, de courage et de bienveillance, qui permet de mieux comprendre cette pathologie et la réalité des personnes qui vivent avec.

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Prenez quelques minutes pour découvrir ce témoignage poignant dans Santé Péyi. 🎙️

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Dans cet épisode de Santé Péyi, nous abordons un sujet essentiel : la sécurité intérieure. 🌿✨

Dans un quotidien souvent rythmé par le stress, les responsabilités et les émotions accumulées, il devient parfois difficile de retrouver un véritable équilibre intérieur. Comment se reconnecter à soi-même ? Comment apaiser le mental et retrouver une sensation de sérénité durable ?

Pour en parler, nous recevons Khiet-Trinh Tran, spécialisée dans l’accompagnement à travers le yoga, le massage, le coaching et le surfart. 🧘‍♀️🌊

À travers cet échange enrichissant, elle partage avec nous son approche holistique du bien-être, ses conseils pratiques et des pistes de réflexion pour cultiver une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit.

💬 Un moment de partage, d’écoute et de bienveillance, sans jugement.

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Dans cet épisode de Santé Péyi, nous abordons un sujet qui touche beaucoup d’entre nous : les douleurs musculaires. 💪

Qu’elles soient liées au stress, à une activité physique intense, à une mauvaise posture ou au rythme du quotidien, ces douleurs peuvent vite devenir handicapantes et impacter notre bien-être global.

Comment reconnaître les différents types de douleurs musculaires ? Quelles en sont les causes ? Et surtout, comment les soulager efficacement avec des solutions naturelles et adaptées à notre mode de vie ?

Pour en parler, nous recevons Dorion Florence, kinésithérapeute, hypnothérapeute et professeure de yoga, qui partagera avec nous son expertise, ses conseils pratiques et ses techniques pour prévenir et apaiser les tensions du corps.

À travers des échanges enrichissants, des conseils concrets et des pistes de réflexion, Santé Péyi vous accompagne pour mieux comprendre votre corps et retrouver un équilibre durable.

💬 Un moment de partage, d’écoute et de bienveillance, sans jugement.
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