På julafton gästade Jenny Sjöberg i poddens första specialavsnitt; Fakta, tips & mer kunskap om NPF. Där berättade Jenny om sin passion för yogan som ett tips för alla, med eller utan NPF, som söker tips för att komma ner i varv eller för att känna in kroppen. Hon delade med sig av hur yogan hjälpt henne med bland annat att komma i kontakt med sin kropp på ett djupare plan & att stödja kroppen till avslappning. I avsnitt 2 i andra säsongen av podden berättar Jenny om sitt liv med egna höga prestationskrav, energi-dippar & olika sätt att skapa kontroll över tillvaron när den egna insidan var allt annat än lugn. Hon var över 40 år när hon gjorde en utredning som utmynnade i en ADHD-diagnos, vilket var för bara 6 månader sedan. Hon berättar också i avsnittet om vad som hjälpt henne att må bra, vad hon behövt omvärdera & reglera i tillvaron & vilka känslor som diagnosen väckte när hon fick återkopplingen från utredningen.

NPF genom livet ~ en podcast skapad av Dalocus ~ tack för att du lyssnar!

Vill du vara gäst i podden? Maila till [email protected]

För att komma i kontakt med Jenny:

https://yogajenny.se

http://www.instagram.com/jennysjobergyoga/

http://www.instagram.com/avslappningspodden/

#NPF #ADHD #Yogajenny #Yoga #Ledarskap #Organisationsutveckling #NPFgenomlivet #Geplats #Dalocus

NPF genom livet ~ en podcast skapad av Dalocus ~ tack för att du lyssnar!

Följ gärna podden & Dalocus på Instagram: http://www.instagram.com/npf_genomlivet/ ~ http://www.instagram.com/dalocus_/

Dalocus betyder "ge rum" eller "ge plats" på latin & drivs av Therese Holst. Dalocus stödjer verksamheter & organisationer som vill ge plats för en hållbar framtid ~ Kontakta Dalocus för stöd inom ledarskapsutveckling, organisationsutveckling, förändringsledning, kunskapsstöd inom NPF, LSS-lagen eller nya socialtjänstlagen ~ Företaget erbjuder stöd genom föreläsningar, samtalsstöd, utbildningar, utredningar, handledning, interimslösningar, mentorskap eller annat utifrån behov & skräddarsyr uppdragen utifrån era utmaningar & unika förutsättningar.

För att anlita Dalocus maila till [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.