今回は、一新したシゲラワークスのウェブサイトで提案しているもののひとつ、アクションプラン「3S Life 30日間チャレンジ」について解説しました。このアクションを30日間することで、できたできなかったではなく、自分の心に耳を傾けるための時間にしてほしいと思っています。ぜひ見てみてください。

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