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さとうめぐみの手帳ラジオ
さとうめぐみの手帳ラジオ episodes
- #30 先延ばし癖を直す、たったひとつの方法
#30 先延ばし癖を直す、たったひとつの方法
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手帳は最も手軽で有能な、セルフケア＆セルフマネジメントツールです。
この番組では、著書20冊以上、累計15万部をこえる手帳術の講師・さとうめぐみが、ToDo管理や目標達成、時間管理術から不安や悩みの解消まで、手帳の書き方のTIPS（コツ、アイデア）を、毎週火曜日・木曜日の朝に配信しています。
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📖新刊発売中！
「頭の中の不安」が消える手帳術: 時間と心に余白が生まれる手帳の書き方
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📔Instagram
https://www.instagram.com/satoumegumi8/
📕オフィシャルサイト
さとうめぐみが監修する手帳を販売中
https://techotherapy.com/
🖋️メッセージ
お悩みや質問、取り上げてほしいテーマを募集中です。
8 min - #29 片付けがみるみる進む！ 手帳の書き方
#29 片付けがみるみる進む！ 手帳の書き方
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手帳は最も手軽で有能な、セルフケア＆セルフマネジメントツールです。
この番組では、著書20冊以上、累計15万部をこえる手帳術の講師・さとうめぐみが、ToDo管理や目標達成、時間管理術から不安や悩みの解消まで、手帳の書き方のTIPS（コツ、アイデア）を、毎週火曜日・木曜日の朝に配信しています。
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お悩みや質問、取り上げてほしいテーマを募集中です。
8 min - #28 「自分へのご褒美」で無駄遣いしてない？ お金が貯まる手帳の書き方
#28 「自分へのご褒美」で無駄遣いしてない？ お金が貯まる手帳の書き方
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手帳は最も手軽で有能な、セルフケア＆セルフマネジメントツールです。
この番組では、著書20冊以上、累計15万部をこえる手帳術の講師・さとうめぐみが、ToDo管理や目標達成、時間管理術から不安や悩みの解消まで、手帳の書き方のTIPS（コツ、アイデア）を、毎週火曜日・木曜日の朝に配信しています。
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お悩みや質問、取り上げてほしいテーマを募集中です。
8 min - #27 「何もしていないのに疲れる」を手帳で解決
#27 「何もしていないのに疲れる」を手帳で解決
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9 min - #26 夢を最短で叶える手帳の書き方
#26 夢を最短で叶える手帳の書き方
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10 min - #25 嫌だったことを「ぐるぐる考える癖」を手放す手帳の書き方
#25 嫌だったことを「ぐるぐる考える癖」を手放す手帳の書き方
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8 min - #24 浪費癖は手帳で治せる！貯金が続く手帳術
#24 浪費癖は手帳で治せる！貯金が続く手帳術
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8 min - #23 お盆休みにやっておきたい手帳習慣
#23 お盆休みにやっておきたい手帳習慣
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7 min - #22 「自己肯定感が低い」と感じたときの手帳の書き方
#22 「自己肯定感が低い」と感じたときの手帳の書き方
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9 min - #21 書くのが楽しくなるペン選び──道具から「手帳を続ける理由」をつくる
#21 書くのが楽しくなるペン選び──道具から「手帳を続ける理由」をつくる
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10 min
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この番組では、著書20冊以上、累計15万部をこえる手帳術の講師・さとうめぐみが、ToDo管理や目標達成、時間管理術から不安や悩みの解消まで、手帳の書き方のTIPS（コツ、アイデア）を、毎週火曜日・木曜日の朝に配信しています。
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