Dor de cabeça, acredita-se que menos de 10% das pessoas no planeta vão escapar dessa dor ao longo da sua vida.

A dor mais comum, que pode durar horas e às vezes dias… pode ser intensa, mas também pode ser como “um fundo musical irritante”.

A questão é que dor de cabeça também tem que tratar!

Mas antes de tratar precisamos ser como detetives e encontrar a causa.

A dor de cabeça pode ser por culpa a alimentação ou da bebida, devido ao estresse e da preocupação, por estamos cansados, ou por doenças orgânicas como a pressão alta.

Durante as crises de dor as pessoas podem ficar sensíveis à luz, aos sons, podem até se sentir tontas. Por isso a importância de procurar “abrigo" para nos acolhermos quando estamos com dor.

Um quarto, confortável, escuro, silencioso… às vezes é uma ótima solução. Permitam-se essas estratégias para o alívio da sua dor de cabeça.

O primeiro passo é sem dúvida alguma procurar ajuda para encontrar a causa ou o diagnóstico da dor para depois podermos tratar.

Cefaleias, migrarias, enxaquecas, … são muitos nomes,

diferentes tipos de dores, umas doem só de um lado da cabeça, outras doem dos dois lados.

Tem aquelas que são em pressão, aperto e outras ficam pulsando.

Cada um reconhece a sua, e sabe quando ela está diferente “do normal”.

Mas se essa dor é tão comum, porque deveríamos tratar, pois ela sempre passa.

Mas se dor não é normal, por que é tão comum?

O tratamento pode ser caro e complexo?

Não… mas é importante entender a importância de tomar o remédio no início da dor. Remédio mais que medicamento, remédio é o que vai ajudar a aliviar ou curar, o calor, deitar, ficar no escuro

Quando deixa de ser uma dorzinha de cabeça devido ao estresse e das preocupações?

A Sociedade Brasileira de Cefaleia sugere que três dores de cabeça por mês, durante 3 meses, é motivo de consulta sim!

Se são dores mais esporádicas, dá para controlar com seus remédios.

Juliana Barcellos de Souza, PhD

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