É normal, com o passar dos anos, que o nosso corpo mude demasiado.

O nosso cabelo e as unhas perdem vigor, a pele começa a ficar flácida, a ter rugas e linhas de expressão mais marcadas e até a nossa musculatura fica mais frágil. Este conjunto de fatores mexe com a nossa autoestima e com a confiança que temos em nós mesmos. Ficamos cheios de dúvidas sobre a nossa aparência e a nossa jovialidade, mas costumamos esquecermo-nos de algo muito importante: o nosso sorriso. Vamos falar de autoestima e Saúde Oral no avançar da idade.

Ao longo dos diversos artigos já publicados sobre o tema "envelhecer com mais saúde", várias dicas foram apresentadas para si, como: praticar exercícios físicos, cuidar da alimentação, praticar atividades de lazer e também mudar hábitos pouco saudáveis de forma a que tenha mais disposição e energia para viver melhor. Sempre procurámos dar-lhe toda a informação necessária para melhorar as etapas que antecedem o seu envelhecimento. E hoje, não foge à regra!

Queremos falar sobre saúde oral e autoestima.