Say8波段

【shownote】

荧幕，人，解读。

幕前人员的职业当然为大家呈现了许多艺术加工后的美好，一个人背后是无数个人多个团队的呈现。

那是一种虚幻的乌托邦，逗留徘徊，沉溺其中。

荧幕，

留下了90%的空白，大家的解读会自然的填补这些空白。

今天的波段有点不一样！

全新系列来啦，为了方便大家寻找内容，所以给我们的闲聊系列正式成立一个板块。

【shownote】

00:40破财免灾，破财免灾

04:15痛失双休

06:30震惊麦咭只比主播大一岁

10:00你的童年，我的童年，还是有些不一样

20:10火热暑期档，仲树老师和诺兰导演的《奥德赛》观后采访

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C8ECHO

他在《沉睡的人鱼之家》里面写到：“很多时候我们以为死亡是一个瞬间，其实死亡是一个过程。”

这个过程将由每一个翻开他书的人，变得漫长

[shownote]

1:00东野圭吾先生怎么不算我的“数学老师”呢？

3:30我最喜欢的东野圭吾先生的小说

4:30《悖论13》

7:30《秘密》

10:35我好像有点理解了我那个偶像是鲁迅先生的同学

12:10他擅长在极不合理之处写出极为合理的故事。

我真的看完之后会掩卷喃喃自语道，我从未读过这样的小说

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🎵：《白夜行》ost

生活一直是进行状态

一期纯闲聊的漫谈

上帝不能无处不在，因此有了人间的母亲

特别企划来咯！祝各位母亲，母亲节快乐

【shownote】

01:13母亲的子宫是世界上的最小单位的“天地”

02:00我妈妈“姚小姐”

05:00《努力克服自卑的我们》中卞恩雅说自己想成为一个坚强的母亲。

09:00母亲这个背后的词所承担的母职责任太大了，每个女性或许会害怕被这个责任所吞噬，被她绑架，这个称呼背后淹没了多少闪闪发光的女性。

10:00对她们少一些傲慢

13:00母亲节的小故事

母爱是一种巨大的火焰

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🎵：Mother mother

朋友就是了解你，并且依然爱你的人。

本期节目是一些当朋友的面说出来会觉得肉麻恶心的一些话，非常感谢他们包容。

【shownote】

01:00谁会把我交朋友当成去学校的唯一目的啊？……我就是

03:50人不为己天诛地灭

04:50那天下午，咖啡混着眼泪，我好像尝不出来苦和酸涩了。

08:00怎么认识的玉米粒

15:00怎么认识的西贝贝

20:00我遇到的那些真诚的灵魂

22:00相识已是上上签

“千年万岁，椒花颂歌”

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森林里，树总是那么有野心，有生命力。

本期节目是我们的《Book無语》系列，这次是在看完《我，许可》之后，思绪顺着剧情渐渐飘远了。（本期节目不涉及剧透，请放心收听。

【shownote】

01:00 《我，许可》的主演文淇的成长像电影一样，出现即伴随着争议。

03:00演员是将编剧的文字翻译给大家的职业

04:00现在大众对于演员语言的逐字逐句分析，使得我们少了很对演绎者对角色的再次理解的机会。

06:30作品的存在就像那把椅子

09:00我的成长过程中，遇到的很多男性角色都模糊了行为的边界感，导致很多希望都具有很强的侵入感。

11:44《岩中花树》鲁豫老师和张春老师的对谈中讲到“要把她的感受还给她。”

16:00大家到底什么时候才能理解“恋爱”对于一些人不是必需品。世人把恋爱自由的感受还给我们这中人吧

19:30我们终将会在无数次重组中，枝繁叶茂。

“感受，一定有一天会被你理解”

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清明节，生者与逝者共享春日生机。

古人认为，先祖魂不灭，可福佑后代。时间马不停蹄的向前走，太快了，所以我总想留下些什么......

00:00 谈起离别，总是沉重的

03:50 生死不一定是悲悲戚戚的，而一座城的的温度就是这一代一代的人用情绪堆砌出来的。

05:30小孩子不懂什么叫离开，只知道回到那间屋子里的时候，那些画面再也不能重演了

06:40那天，外婆在重症病房，我在儿科诊室发高烧。

09:00病床前很多人，那年我的身高记得最清楚的是那只夹满了检测仪器的很瘦很瘦的手。

12:30寿命论就是在一步步逼我们走出舒适圈。

13:00古埃及人有一种说法是，人其实不害怕离世，其实人是害怕离开爱，离开爱你的，你爱的，一切你所珍视的。

17:50令我难受的不是谎言，而是本该我面对的课题，却被别人交上答案。

19:30《千与千寻》中的台词说：“人生一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完，当陪你的人下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。”

想他们了就大哭一场，眼泪就是思念的雨。

伊萨卡，那个每个人心中的理想自我。

接下来的几期播客都会围绕自我探索，在2026开年，我在备忘录里写下了这样一段话：“我要开始学着开始真正信任并爱护承载我灵魂的容器，允许它发生一切。”

本期主持人：5ei维

【shownote】

01:40 作为一个表达者，我常常因为表达焦虑

03:00大大方方丢脸，兴致勃勃的失败，然后昂首挺胸的重新开始

04:30那些评价，是我的标签，也是我的枷锁

07:00沉默并不是对权力的拥有者的挑衅

11:30时间都允许我探索，为什么“他们”不允许

12:00我以全新的面貌步入了人生的奥德赛时期

14:00那些没有办法释怀的self compassion，没关系，他们不会绊住我

终有一天，我们可以举杯敬自己的灵魂，允许一切发生。

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我，那个最应该熟悉但陌生不知如何表达爱的自己。

本期主题是关于老己的，许多人可能终其一生，都没有学会如何去爱自己，如何有分寸的与自己相处。

本期主持人：5ei维

01:30 爱你老己，明天见

02:00 主客体视角交换，我们或许会更包容。

04:00 薛凯琪姐姐在采访中谈到与自己的心理咨询师沟通，心理咨询师让她原谅自己。

06:00 我在课上学习写剧本的时候如何让人物变得更立体

10:00 小学，那是我第一次意识到其实不原谅，世界也不会毁灭。

17:00 但一次次事情的重复上演，让我知道了，说原谅是选择，但不是性格。

21:00今年可以拥有一档自己的节目，是我送给自己迈入2开头人生的一份礼物。

最后，希望大家都可以穿过时间拥抱自己，即使不原谅也没关系。