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Herzlich willkomemn zur 33. Episode des Scanner Podcasts! Heute bin ich zu Gast bei Ulrich Eckarts Podcast „Podcast für Dich“!
In dieser besonderen Folge geht es um meinen Weg als digitaler Nomade, meine privaten Erfahrungen und mein berufliches Leben zwischen verschiedenen Ländern, Projekten und Abenteuern.
Wir sprechen offen über die Realität des digitalen Nomadentums, wie ich arbeite, reise und mein Leben organisiere – und was wirklich hinter dem Mythos vom Laptop am Strand steckt.
🎯 Themen dieser Episode:
Mein Weg zum digitalen Nomaden:
Wie ich zum ortsunabhängigen Arbeiten kam und was mich daran fasziniert.
Business & Side Hustles:
Von Online-Marketing über Podcasts bis hin zu E-Book-Projekten – wie ich mir mein Einkommen aufbaue.
Privatleben unterwegs:
Beziehungen, Familie, Freundschaften und wie ich trotz Reiselust verbunden bleibe.
Community & Netzwerk:
Die Bedeutung von Nomad-Communities, Coworking und gegenseitiger Unterstützung.
Finanzen, Steuern & Krankenversicherung:
Wie ich meine Absicherung und Organisation als Teilzeit-Nomade manage.
Mut, Mindset & persönliche Entwicklung:
Warum es Mut braucht, neue Wege zu gehen, und wie ich mit Herausforderungen umgehe.
🔗 Empfehlungen & Links aus der Folge:
Ulrichs Podcast:
Podcast für Dich – Jeden Dienstag und Freitag eine neue Folge
Buch-Tipp:
Top 5 Regrets of the Dying: Einsichten, die Ihr Leben verändern werden – Bronnie Ware (Amazon.de)
💬 Diese Folge ist für alle, die wissen wollen, wie das Leben als digitaler Nomade wirklich aussieht – mit allen Höhen, Tiefen und Learnings. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg zu gehen – beruflich wie privat!
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00:00 Intro & Begrüßung02:02 Was ist digitales Nomadentum?03:18 Mythos Laptop am Strand & Realität03:25 Geschäftsmodelle & Einnahmequellen05:47 Privatleben & Beziehungen unterwegs10:00 Krankenversicherung & Steuern als Nomade12:00 Nomaden-Community & Networking15:00 Reisen & besondere Erlebnisse19:00 Für wen ist digitales Nomadentum geeignet?23:00 Vorbereitung & Planung zum Nomadentum27:30 Finanzielle Rücklagen & Budget33:00 Digitale Nomaden & Bildungshintergrund36:40 Bitcoin & Investitionen46:40 Mut & Mindset für den Nomaden-Lifestyle52:00 Abschluss & Verabschiedung
Willkommen zur 32. Episode des Scanner Podcasts!
Zu Gast: Andrea Siemoneit – Autorin, Podcasterin und eine der bekanntesten Stimmen für die carnivore Ernährung im deutschsprachigen Raum. Andrea teilt ihre persönliche Reise, wie sie durch eine fleischbasierte Ernährung zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude gefunden hat – und warum sie heute andere Menschen auf diesem Weg begleitet.
Wir sprechen über Ernährungsmythen, die Rolle von Fleisch für Körper & Geist, nachhaltige Landwirtschaft und Andreas Erfahrungen als Coach und Podcasterin.
Was ist Carnivore?
Die Grundlagen der fleischbasierten Ernährung und warum sie für viele ein Gamechanger ist.
Mythen & Fakten:
Warum tierische Produkte oft zu Unrecht verteufelt werden und was wirklich hinter den Ernährungsempfehlungen steckt.
Nährstoffe & Gesundheit:
Wie Fleisch, Innereien und tierische Fette deine Vitalität steigern können.
Nachhaltigkeit & Ethik:
Wie Weidehaltung und „nose to tail“-Philosophie zu mehr Umweltbewusstsein führen.
Praktische Tipps:
So findest du gutes Fleisch, baust deine Ernährung um und bleibst langfristig dran.
Buch von Andrea Siemoneit & Claire Koenig:
Das Handbuch der Carnivoren Ernährung (Taschenbuch, 2023)
Buch-Tipp:
The Great Plant-Based Con – Jayne Buxton
Andreas Podcast "Fleischzeit":
Fleischzeit – Carnivore and more (Spotify)
Andreas Website:
carnitarier.de
Andreas Instagram:
@carnitarier.de
Andreas Telegram Gruppe:
https://t.me/carnitarier
Claire Koenig im Scanner Podcast:
Episode anhören
Kiss the Ground: Offizielle Website:
Kiss the Ground – Für Regeneration!
Kiss the Ground: Film-Website:
Kiss the Ground Film
Paul Saladino, MD (Carnivore MD):
@paulsaladinomd auf Instagram
Shawn Baker, MD (Carnivore Arzt):
@shawnbaker1967 auf Instagram
💬 Diese Folge ist für alle, die Ernährung neu denken wollen, sich für echte Lebensmittel begeistern oder einfach neugierig sind, wie ein fleischbasierter Lebensstil funktioniert. Lass dich inspirieren von Andreas Klarheit, Wissen und Leidenschaft für gesunde Ernährung!
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🎯 Themen dieser Episode:
00:00:13 Intro & Begrüßung
00:02:22 Was ist Carnivore? Einstieg & Definition
00:05:32 Mythen & Kritik an Carnivore
00:11:35 Agenda gegen Fleisch & Studienlage
00:14:00 Nachhaltigkeit, Weidehaltung & Tierwohl
00:19:00 Nährstoffe: Fette, Vitamine & Leber
00:24:30 Antinährstoffe, Gluten & Darmgesundheit
00:29:00 Cholesterin, Fett & Herzgesundheit
00:34:00 Ärzte, DGE & Ernährungsempfehlungen
00:39:00 Praktische Tipps: Einkauf & Vorratshaltung
00:44:00 Familie, Kinder & Alltag mit Carnivore
00:49:00 Leber, Innereien & Schwermetalle
00:54:00 Schwangerschaft, Stillen & Nährstoffmangel
01:01:00 Kühlschrank-Check & was Andrea isst
01:25:00 Fazit, Kontakt & Abschluss
Willkommen zur 31. Episode des Scanner Podcasts! Zu Gast ist Nicole Führing – Coach, Podcasterin und Expertin für Hochsensibilität & Scanner-Persönlichkeiten. Nicole teilt ihre eigene Reise vom Konzern zur vielseitigen Selbstständigkeit und gibt Einblicke, wie sie ihre Hochsensibilität und Vielbegabung als Stärke nutzt.
Wir sprechen darüber, wie du als Scanner und/oder hochsensible Person deinen eigenen Weg findest, Selbstakzeptanz entwickelst und dir ein Leben nach deinen Regeln gestaltest. Nicole gibt praktische Tipps, wie du dich nicht länger für deine Vielseitigkeit rechtfertigen musst – sondern sie als Superpower nutzt.
🎯 Themen dieser Episode:
Scanner-Persönlichkeit & Hochsensibilität:
Was macht Scanner und HSPs besonders?
Wie Nicole ihre Vielseitigkeit und Sensibilität als Unternehmerin lebt.
Selbstakzeptanz & neue Lebensmodelle:
Warum du nicht „eine Sache“ machen musst – und wie du deine Vielfalt feierst.
Wie du mit Vergleichen und gesellschaftlichen Erwartungen umgehst.
Ikigai & Sinnsuche:
Wie du herausfindest, was dich wirklich erfüllt – und warum das klassische Rentenmodell für viele Scanner nicht passt.
Praktische Tools & Tipps:
Wie du dich als Scanner besser strukturierst, Ziele setzt und dranbleibst.
Warum Reflexion und kleine Schritte wichtiger sind als Perfektion.
🔗 Links & Empfehlungen aus der Folge:
Podcast von Nicole:
Frau Sensibel – Der Weg zum Endlich. Selbst. Werden. (Website)
Frau Sensibel auf Spotify
Website:
nicolefuehring.de
Instagram:
@frau_sensibel
Nicoles kostenlose Tests:
HSP-Test (hochsensibel)
Scanner-Test
💬 Diese Folge ist für alle, die sich in ihrer Vielseitigkeit wiederfinden, sich nach mehr Selbstakzeptanz sehnen oder einfach Inspiration für einen bunten, selbstbestimmten Lebensweg suchen.
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00:00 Intro & Begrüßung01:02 Vorstellung Kristiaan & Einstieg ins Thema04:04 Persönliche Scanner-Geschichten & Buchtipp05:07 Herausforderungen: Scanner-Identität & Hochsensibilität08:38 Berufseinstieg, Konzernleben & Selbstständigkeit12:02 Alternative Lebensmodelle für Scanner13:02 Burnout & Schritt in die Selbstständigkeit14:00 Ikigai & Sinnsuche19:10 Nicoles Podcast & HSP/Scanner-Tests23:00 Das Kaleidoskop-Prinzip: Scanner als Vielseitige24:32 Vergleiche, Gap & Gain Mindset27:07 Schlussrunde & Coaching29:03 Kontakt & Ressourcen31:17 Verabschiedung & Outro
Willkommen zur 30. Episode des Scanner Podcasts! Diesmal mit Mike Miler – bekannt als "WordPress Mike", digitaler Nomade und Entwickler. Mike und ich kennen uns aus der Nomadenszene und sprechen darüber, wie er den Sprung aus dem Konzernleben geschafft hat, welche Fehler und Learnings ihn geprägt haben und wie er sich als ortsunabhängiger Unternehmer ein Leben nach eigenen Regeln aufgebaut hat.
Wir reden über Branding, Krypto, Community, Routinen auf Reisen – und natürlich über Mikes neuestes Projekt: Den Web Change Detector, ein Tool, das er selbst programmiert hat und das Webseiten automatisch überwacht.
🎯 Themen dieser Episode:
Branding & Netzwerk:
Wie du dir als Freelancer einen Namen machst und warum Community alles ist.
Krypto & Investieren:
Emotionen, Fehler und wichtige Learnings aus dem wilden Westen der Kryptowelt.
Work-Life-Balance & Routinen:
Wie du unterwegs produktiv bleibst – und warum Abwechslung beim Arbeiten wichtig ist.
Web Change Detector:
Was das Tool kann, wie es Agenturen und Website-Betreibern hilft, Änderungen und Fehler auf Webseiten automatisch zu erkennen – und: Das Tool wurde von Mike selbst programmiert!
Tool:Web Change Detector (von Mike programmiert)
🎧 Podcastfolge mit Mike und Marcus Meurer (DNX):
Mike Miler – WordPress Guru über das beste CMS aller Zeiten (Life Hacks Podcast bei Marcus Meurer)
🔗 Kontakt zu Mike:
Website: wp-mike.com
Instagram: @mikemilermiteineml
💬 Diese Folge ist für alle, die ortsunabhängig arbeiten wollen, digitale Projekte lieben oder einfach Inspiration für ihren eigenen Weg suchen. Hol dir Insights, Learnings und Lifehacks direkt aus der Nomaden-Community!
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Willkommen zur 29. Episode des Scanner Podcasts! Im zweiten Teil meines Gesprächs mit Julian Merten – Psychologe, Podcaster und Explorer – tauchen wir tief in die Themen mentale Stärke, Selbstzweifel und den Einfluss von Social Media ein. Nach unserem Kennenlernen auf der Nomad Cruise 12 sprechen wir diesmal darüber, wie du innere Blockaden überwindest und warum Vergleiche mit anderen oft in die Irre führen.
Julian teilt persönliche Erfahrungen und psychologisches Know-how rund um das Impostor-Syndrom, den Umgang mit Selbstzweifeln und wie du echte Resilienz entwickelst – sowohl körperlich als auch mental. Außerdem erfährst du, wie Social Media unser Selbstbild beeinflusst und wie du dich davon befreien kannst.
🎯 Themen dieser Episode:
Impostor-Syndrom & Selbstzweifel:
Was es wirklich bedeutet, sich wie ein Hochstapler zu fühlen – und warum dieses Gefühl viel verbreiteter ist, als du denkst.
Wie du lernst, deine eigenen Stärken zu erkennen und nicht nur auf deine Schwächen zu schauen.
Vergleiche & das „Gap vs. Gain“-Mindset:
Warum ständiger Vergleich mit anderen unglücklich macht – und wie du den Fokus auf deinen eigenen Fortschritt richtest.
Das Konzept aus dem Buch The Gap and the Gain: Glück entsteht, wenn du auf deine Entwicklung schaust, statt auf das, was dir (vermeintlich) fehlt.
Mentale & körperliche Resilienz:
Wie Herausforderungen – vom Marathon bis zur Meditation – dich wachsen lassen.
Warum echte Stärke entsteht, wenn du durch schwierige Phasen gehst und nicht immer den einfachen Weg wählst.
Social Media & psychische Gesundheit:
Wie Plattformen wie Instagram und Facebook unser Selbstwertgefühl beeinflussen.
Warum es wichtig ist, bewusst zu konsumieren und regelmäßig auszumisten, wem du folgst.
Business, Pricing & Selbstwert:
Warum du oft mehr wert bist, als du glaubst – und wie du lernst, deine Leistungen selbstbewusst zu verkaufen.
Insights aus Workshops und Coachings: „Du hast keine Ahnung, was dein Kunde wirklich zu zahlen bereit ist.“
📚 Buchempfehlungen aus dem Podcast:
Dopamine Nation von Dr. Anna Lembke
The Gap and the Gain von Dan Sullivan & Dr. Benjamin Hardy
Indistractable von Nir Eyal
Deep Work von Cal Newport
Digital Minimalism von Cal Newport
🔗 Kontakt zu Julian:
📸 Instagram: @julian.merten.coach
📩 Podcast Kontakt: [email protected]
🎧 Teil 1 findest du hier:
#28 Julian Merten (Teil 1): 📵 Wie Social Media dein Gehirn hackt – und wie du dir den Fokus zurückholst!1
💬 Diese Folge ist für alle, die ihre Selbstzweifel hinter sich lassen und mehr innere Stärke entwickeln möchten. Lerne, wie du dich aus dem Vergleichs-Dschungel befreist und Social Media wieder bewusst nutzt – für mehr Klarheit, Fokus und Lebensfreude.
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Willkommen zur 28. Episode des Scanner Podcasts! In dieser tiefgründigen Folge spreche ich mit Julian Merten – Psychologe, Podcaster und digitaler Nomade. Wir haben uns auf der Nomad Cruise 12 kennengelernt. In diesem ersten Teil unseres Gesprächs geht es um die Frage, wie wir unsere Aufmerksamkeit im Zeitalter von Social Media, Dopamin & Dauerablenkung zurückgewinnen können.
Julian teilt seine persönlichen Erfahrungen und psychologisches Wissen über den Einfluss von Technologie auf unser Verhalten – und vor allem: wie wir wieder Kontrolle über unsere Energie und unseren Fokus bekommen.
🎯 Themen dieser Episode:
📱 Social Media & Reizüberflutung:
Warum ständige Ablenkung unser Nervensystem überfordert.
Wie Dopamin dein Verhalten kontrolliert – und was du dagegen tun kannst.
Social Media, WhatsApp, Notifications – was sie mit deinem Fokus machen.
🧘♂️ Achtsamkeit & Selbststeuerung:
Meditation als Schlüssel – aber nicht im klassischen Stil.
Atemarbeit, Ecstatic Dance, Sauna – Wege zu mehr Bewusstsein im Alltag.
💡 Digitaler Minimalismus & Informationsdiät:
Warum Julian keine News mehr konsumiert.
Wie du Technologie wieder zu deinem Werkzeug machst – statt dich von ihr beherrschen zu lassen.
📚 Buchempfehlungen aus dem Podcast:
📘 Indistractable von Nir Eyal
📗 Deep Work von Cal Newport
📙 Digital Minimalism von Cal Newport
🔗 Kontakt zu Julian:
📸 Instagram: @julian.merten.coach
📩 Podcast Kontakt: [email protected]
💬 Diese Folge ist für alle, die sich nach mehr Fokus, Ruhe und Klarheit im digitalen Alltag sehnen. Lerne, wie du Social Media bewusst nutzt – statt dich von ihm kontrollieren zu lassen.
🎧 Teil 2 folgt in Episode #29 – unbedingt reinhören!
🔔 Abonniere den Scanner Podcast, um keine weiteren inspirierenden Episoden zu verpassen!
Herzlich willkommen zur 27. Episode des Scanner Podcasts! In diesem spannenden zweiten Teil des Interviews mit Alina Opherden sprechen wir über Existenzgründung, Virtuelle Assistenz und die Herausforderungen eines selbstbestimmten Business-Lebens.
Alina hilft Menschen dabei, ihr eigenes Business zu starten und unterstützt auch Virtuelle Assistenten (VAs) dabei, Kunden zu finden. Sie teilt ihre Erfahrungen aus der Praxis und gibt wertvolle Einblicke in die Welt des Online-Business.
🎯 Themen dieser Episode:
🔹Existenzgründung: 💼🚀
🔹Virtuelle Assistenz: 💻✨
🔹Disziplin & Mindset: 🧠⚡
🔹Selbstständigkeit vs. Festanstellung: ⚖️💡
🔹Persönliches Wachstum: 🌱✨
👉Mehr Infos zu Alina:
Dies ist Teil 2 der Folge mit Alina. Schau also auch gerne in Teil 1 vorbei (#26), falls Du sie noch nicht gesehen hast!
https://open.spotify.com/episode/32VAX3AhsEknu0pFlJAymo?si=C9jruL0nRQGV1vKR5XNAGQ
✨Begleite uns auf dieser inspirierenden Reise underfahre, wie du dein Zeitmanagement auf das nächste Level bringst. Alina gibt wertvolle Tipps, wie du Struktur in deinen Alltag bekommst und dir mehr Freiraum für das wirklich Wichtige schaffst! ⏳💡
📩 Kontakt: [email protected]
📅 Vergiss nicht, den Scanner Podcast zu abonnieren,um keine weiteren inspirierenden Episoden zu verpassen! 🎧🔥
Herzlich willkommen zur 26. Episode des Scanner Podcasts! 🎙️🔥
In dieser Folge spreche ich mit Alina Opherden, auch bekanntals "DeineZeitfee" 🧚♀️. Sie hilft Unternehmern und Selbständigen dabei,ihre Zeit besser zu managen, produktiver zu werden und sich Freiräume zuschaffen. ⏳📊
Alina hat sich Virtuelle Assistentin selbstständig gemacht und daraus ein Agentur Business gebaut. Sie gibt wertvolle Tipps & Tricks, wie man einerfolgreiches Business aufbaut, ohne in Chaos und Überforderung zu versinken.
Wir sprechen über Selbstorganisation, Routinen und wie man effektiv arbeitet,um mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zuhaben. 🌍💼
🔍 Themen dieser Episode:
👉Mehr Infos zu Alina:
Das ist Teil 1 von 2. Schau also auch gerne in Teil 2 vorbei!
✨Begleite uns auf dieser inspirierenden Reise underfahre, wie du dein Zeitmanagement auf das nächste Level bringst. Alina gibt wertvolle Tipps, wie du Strukturin deinen Alltag bekommst und dir mehr Freiraum für das wirklich Wichtige schaffst! ⏳💡
📩 Kontakt: [email protected]
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Willkommen zur 25. Episode des Scanner Podcasts! 🚀 In dieser besonderen Folge stelle ich Kristin Sendler zehn tiefgründige und spannende Fragen, die nicht nur zum Nachdenken anregen, sondern vielleicht sogar Dein eigenes Leben verändern können! 💡🔥
🎤Kristin Sendler ist Digital Nomadin, Marketing-Expertin und Mentorin. In Episode 24 haben wir über ihre inspirierende Lebensreise gesprochen – heute tauchen wir in die großen Fragen des Lebens ein. In der Tat haben wir mit den Fragen bereits in der letzten Episode (#24) angefangen. Also hör gerne da noch mal rein (ab ca. Minute 41) für den Anfang der Fragen.
https://open.spotify.com/episode/5YahROqwSAAZnYBP4u7euz?si=f7JlJ9zaS4qEkoDpyshWeQ
🤖Die 10 ChatGPT-Fragen: (Forsetzung von Episode 24)
1️⃣Was war das inspirierendste Erlebnis, das du jemals hattest, und wie hat es dich beeinflusst?
2️⃣Wenn du die Möglichkeit hättest, eine Fähigkeit oder ein Talent über Nacht zu erlernen, was würdest du wählen und warum?
3️⃣Gibt es eine bestimmte Person, die dich maßgeblichgeprägt hat? Wenn ja, wie?
4️⃣Welches Buch, welcher Film oder welche Serie hatdich in letzter Zeit besonders fasziniert und warum?
5️⃣Wenn du in der Zeit zurückreisen könntest, in welche Epoche würdest du gehen und was würdest du dort tun?
6️⃣Was ist die wichtigste Lektion, die du aus einer Herausforderung oder einem Scheitern gelernt hast?
7️⃣Glaubst du an Schicksal oder daran, dass wir unser Leben durch unsere Entscheidungen formen?
8️⃣Was ist dein liebster Ort auf der Welt, und was macht ihn für dich so besonders?
9️⃣Wenn du eine Sache in der Welt ändern könntest, was wäre das und warum?
🔟 Welche drei Dinge stehen ganz oben auf deiner Bucket List, die du unbedingt noch erleben möchtest?
🔗 Mehr über Kristin Sendler:
🌍 Website: SocialMedia & Friends
📱Instagram: @kristin.sendler
💼 LinkedIn: Kristin Sendler
🎧 Hör auch in Episode 24 rein, wenn du mehr über Kristins Geschichte und ihre Reise als digitale Nomadin erfahren willst!
https://open.spotify.com/episode/5YahROqwSAAZnYBP4u7euz?si=f7JlJ9zaS4qEkoDpyshWeQ
💬 Welche Frage hat dich am meisten zum Nachdenkengebracht? Schreib es in die Kommentare oder schick mir eine Nachricht! 🚀
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📧 Kontakt: [email protected]
Willkommen zur 24. Episode des Scanner Podcasts! 🎙️🔥
Heute habe ich die inspirierende Kristin Sendler zu Gast – eine leidenschaftliche Marketing-Strategin, Mentorin und Event Organisatorin. Sie lebt als Full-Time-Traveller ohne feste Homebase und teilt ihre faszinierendeGeschichte. 🚀
📌 Das ist Teil 1 von 2 – Fortsetzung in Episode 25!
💡Themen dieser Episode:
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