Wer von euch kennt nicht das Gefühl, total ausgepowert zu sein, weil man sich übernommen hat und nicht auf sich selbst aufgepasst hat. Zuerst sollte man gut für sich selbst sorgen, bevor man für andere da sein kann. Dies beschrieb Bernhard von Clairvaux schon vor über 900 Jahren mit der wunderschönen Metapher „Die Schale der Liebe“.