Как сформировать свое мировоззрение, не полагаясь слепо на чужие теории и учения. Как найти смыслы своей жизни и научиться взаимодействовать со своими переживаниями. Ясс Джалю в новом выпуске подкаста «Счастье без усилий» рассказывает, зачем учиться понимать себя и для чего нам нужна осознанность.