Self-improvement ist doch eigentlich eine tolle Sache: an sich selbst arbeiten, Neues lernen und einfach zur besten Version seiner Selbst werden… Aber ist wirklich alles so toll und gibt es nicht auch Schattenseiten? Gemeinsam mit Marcel Ruesch sprechen wir heute mal über mentale Gesundheit, Pseudowissenschaft und das Vergleichen mit anderen.