Kennst du das? Du sitzt schon eine ganze Weile auf deinem Stuhl, vielleicht beim Hausaufgabenmachen oder beim Fernsehen, und auf einmal fangen deine Beine an zu wackeln, und du hast das Gefühl, dich unbedingt bewegen zu müssen? Das ist dein Körper, der dir sagt: „Hey, ich brauche Action!“