Es gibt unterschiedliche Schlafzyklen die wir euch heute etwas genauer vorstellen und erklären wieso 7,5 Stunden schlaf das Optima ist. Was fördert deinen Schlaf? Was torpediert deinen Schlaf? All das heute! Hör rein! <a href='https://www.instagram.com/babe_nutrition/'>Instagram</a> <a href='https://youtu.be/--1CRAUa41w'>YouTube</a>

Es gibt unterschiedliche Schlafzyklen die wir euch heute etwas genauer vorstellen und erklären wieso 7,5 Stunden schlaf das Optima ist. Was fördert deinen Schlaf? Was torpediert deinen Schlaf? All das heute! Hör rein! Instagram YouTube

Es gibt unterschiedliche Schlafzyklen die wir euch heute etwas genauer vorstellen und erklären wieso 7,5 Stunden schlaf das Optima ist. Was fördert deinen Schlaf? Was torpediert deinen Schlaf? All das heute! Hör rein! <a href="https://www.instagram.com/babe_nutrition/" rel="noopener noreferrer">Instagram</a> <a href="https://youtu.be/--1CRAUa41w" rel="noopener noreferrer">YouTube</a>

Share Schlaf - Schlafzyklen, Gute Nacht, Schlechte Nacht

Sign up to save your podcasts

Schlaf - Schlafzyklen, Gute Nacht, Schlechte Nacht

Schlaf - Schlafzyklen, Gute Nacht, Schlechte Nacht