Chris hat 2014 die Diagnose Multiple Sklerose bekommen und daraufhin sein Leben radikal gerändert, hin zu einem gesunden Lebensstil. Heute ist er Schlaf-Experte und begeisterter Biohacker und sagt "Die Diagnose war ein Geschenk". Er verrät uns diverse Tipps, wie man seinen Schlaf verbessern kann und warum Schlaf sich auf alle anderen Lebensbereiche auswirkt.

Weitere Infos und Links zum Gespräch mit Chris findest du hier:

https://www.biohacking-chris.de/bulletproof-kaffee/ https://www.biohacking-chris.de/besser-schlafen/ https://www.biohacking-chris.de/email-kurs/ https://instagram.com/biohackingchris/