Herzensschein - Dein Familien-Podcast

Schlafregressionen & Umstellungsphasen


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Wenn sich der Schlaf plötzlich verändert

Plötzlich schläft dein Baby oder Kleinkind schlechter, wacht häufiger auf oder braucht länger zum Einschlafen? Dann könnte es sich um eine Schlafregression oder Umstellungsphase handeln.

🎧 In dieser Folge erfährst du:

✔ Was Schlafregressionen sind und warum sie auftreten
✔ Die häufigsten Schlafumstellungen im 1. und 2. Lebensjahr
✔ Warum Entwicklungssprünge den Schlaf beeinflussen
✔ Wie du dein Kind in dieser Phase optimal unterstützen kannst

💡 Mein Tipp: Bleib gelassen, bleib in Verbindung – und schau, was dein Kind gerade wirklich braucht.

🔗 Individuelles Schlafcoaching gefällig? Wenn ihr dauerhaft unter Schlafmangel leidet: Ich begleite dich gerne mit einem individuellen Schlafcoaching.

💛 Gut zu wissen: Schlafcoachings können bis zu 100 % von der Krankenkasse gefördert werden – mein Förderpartner prüft das gerne für dich!
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Aussicht für Folge 15:

Babyschlaf unterwegs – Tipps für entspannte Nächte während der Osterfeiertage. Ich zeige dir, wie du dein Kind auch auf Reisen gut begleiten kannst – für mehr Ruhe und Leichtigkeit im Ostertrubel. 🐣💤

📲 Verbinde dich mit mir:

🌐 Website: www.a-life-of-happiness.de
📸 Instagram: @familien.leben.leicht.gemacht

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Dann hinterlasse gerne eine Bewertung und teile sie mit anderen Eltern, die gerade durch eine herausfordernde Schlafphase gehen.

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Herzensschein - Dein Familien-PodcastBy Stefanie Baum