Schlagsahnentrauma

Schlagsahnentrauma

By Pia Franzen und Hella FischerSociety & Culture
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Schlagsahnentrauma episodes

  • Doreen Röder - Die beste Investition ist die in dich selbst

    Autonome Frauenhäuser Köln Frauen helfen Frauen e.V.: https://www.frauenhaus-koeln.de/der-verein/

    ZIF: Zentrale Informationsstelle Autonomer Frauenhäuser

    Bundesweite Vernetzung und Öffentlichkeitsarbeit autonomer Frauenhäuser
    autonome-frauenhaeuser-zif.de

    LAG: Landesarbeitsgemeinschaft autonomer Frauenhäuser NRW

    Landesweite Vernetzung und Öffentlichkeitsarbeit autonomer Frauenhäuser.
    lag-autonomefrauenhaeusernrw.de

    LILA: Bündnis autonomer Frauen und Mädchenprojekte in Köln

    Lokale Vernetzung und Öffentlichkeitsarbeit.
    lila-in-koeln.de/

    Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: www.hilfetelefon.de

    1 hr 6 min
  • Stephanie Müller - Einfach mal schreiben!
    In dieser Folge ist Stephanie Müller aus Bonn bei uns zu Gast. Frau Müller ist mit Leib und Seele Buchautorin. Ihre Leidenschaft gilt dem Schreiben von guten Geschichten. Das sind für unseren Gast auch gerne Krimis, die sie gewitzt und charmant mit viel Liebe zum Detail erzählt.
    Bis aus einem Plot eine Geschichte und aus einer Geschichte ein Buch entsteht, braucht es so Einiges. Wir tauchen mit Frau Müller ein auf ihrem Weg dorthin. Woher kommt die Idee und wie wird daraus Sprache? Was hat das Alltagsleben hier zu suchen? Wie entwickeln sich die Charaktere? Was sind Plotgeister? Wie behält sie Lust und Disziplin, damit die Geschichte auch veröffentlicht wird? Und nicht zu vergessen: Was macht ein gutes Leseerlebnis aus? Das und noch viel mehr verrät uns Frau Müller heute.
    Euch allen viel Spaß beim Hören unserer Folge mit Stephanie Müller!
    50 min
  • Jutta Knoll: Beruflich Bier trinken oder was macht man als Biersommelière?
    In dieser Folge berichtet Jutta Knoll von ihrer Leidenschaft für das Getränk Bier und ihrer Arbeit als Biersommelière. Wir erfahren, dass sich hinter einem Bier viel mehr versteckt als eine oder zwei übliche Handelsmarken, die der Getränkehändler um die Ecke anbietet oder der Köbbes auf den Tisch stellt. Frau Knoll setzt sich für eine stärkere Bierkultur ein, mit Präsenz und Vielfalt in gepflegter Gastronomie oder auch zu Hause. Sie räumt auf mit dem Dogma der männlichen Vorherrschaft beim Bier und zeigt, was es braucht, um eine gute Botschafterin des Bieres zu sein, die es bis zur Meisterschaft als Biersommelière geschafft hat.
    Frau Knoll trinkt Bier aus Genuss. Sie liebt und schätzt dieses Getränk als ein Kulturgut unserer Gesellschaft.
    Sie nimmt uns mit auf eine spannende und genussvolle Reise rund um das Thema Bier.
    Freut Euch auf eine spannende und unterhaltsame Sendung!
    57 min
  • Jörg: Gehalten und getragen - unterwegs mit Gott und den Menschen
    Jörg Zimmermann ist Pfarrer. Kurz vor seinem Eintritt in den Ruhestand gibt er uns spannende Einblicke in sein Leben. Als Pfarrer national und international unterwegs, teilt er Erfahrungen und Einsichten, die für uns alle wertvoll sind.
    Die unausgesprochene Konstante, die für Jörg immer mitläuft, ist die Gewissheit oder besser: das Urvertrauen, gehalten und getragen zu sein, egal was kommen mag. Die Orientierung erhält Jörg dabei vor allem aus der Bibel: "Ich stehe als Pfarrer für diese Botschaft", sagt Jörg. Unterwegs mit Gott und den Menschen zu sein, heißt für Jörg, beide Ohren und das Herz offenzuhalten, um dem, wer oder was uns begegnet, positiv gegenüber zu stehen. Diese Haltung lässt uns wahrnehmen, wie es ist. Sie lässt uns handeln und begleiten.
    Jörg liebt es, unterwegs zu sein. Wichtige Orte von Jörgs Werdegangs sind u.a. Ruanda, das Rheinland (Düsseldorf, Bonn, Neuss) und Sande in Friesland. Wir lernen, welchen Aufgaben sich Jörg hier gestellt hat und welche Lösungen sich ihm angeboten haben.
    Eine besondere Quelle der Kraft- und Energie ist für Jörg die Musik, vor allem die Kirchenmusik. Was hat ihn, der mehrere Sprachen fließend beherrscht, hier besonders gereizt? Was hat die Musik ihm gegeben, was über das gesprochene Wort hinausgeht?
    Welche Fähigkeiten hat Jörg im Laufe der Zeit an sich entdeckt, die ihn die vielfältigen Themen seines beruflichen Umfelds gut haben meistern lassen? Und last but not least: Worin liegt sein individueller Schlüssel für die Freude und das Glück im Leben?
    Freut Euch auf eine entspannt-spannende Unterhaltung mit einem ganz besonderen Pfarrer!
    1 hr 1 min
  • Arndt - Neugierig auf Begegnungen
    Neugierig auf Begegnungen

    In dieser Folge stellt sich Arndt als neuer Gastgeber in unserem Podcast vor. Bisher unser Fachmann für die Technik, nimmt Arndt heute Platz vor dem Mikrofon, und zwar als Gast im Interview mit Hella.

    Arndt sagt: Ich bin neugierig und offen, im Podcast und im Leben interessante Menschen aus anderen Lebenswirklichkeiten kennenzulernen. Das macht Spaß! Die individuellen Geschichten der Gäste zu hören ist es, was Arndt im Podcast antreibt.

    Arndt möchte den Gästen Raum geben, entspannt und locker von sich zu erzählen. Dazu braucht es den richtigen Klang, der von der Technik perfekt getragen zu unseren Hörer:innen gelangt und hörbar wird. Arndt erzählt uns im Podcast von seiner Leidenschaft für Audiotechnik und Elektroakustik, die, richtig eingesetzt, als Klangerlebnis die gesprochenen Worte gefühlvoll über den Äther vermittelt.

    Wie Arndt seinen Weg als Selfmade Toningenieur gegangen ist, ist ebenso spannend wie seine Haltung zu unseren Gästen und ihren Geschichten. Neugierde bedeutet offen zu sein, sich zu interessieren, vorgefasste Meinungen und Scheuklappen fallen zu lassen, bei Menschen genauso wie bei technischen Zusammenhängen. Erst dann öffnen sich schöne, unerwartete Seiten und Wege zu tollen Erfahrungen!

    36 min
  • Roswitha Vedder
    Pippi-Probleme - was tun? Therapie ist Zusammenarbeit, kein Reparaturvorgang

    Roswitha Vedder: http://therapiefalter.de/

    Konsensusgruppe Kontinenzschulung: http://www.kontinenzschulung.de/index.html

    Inkontinenz
    Inkontinenzschulung
    Blasenschwäche
    BlaseundDarm
    Urotherapie
    Beckenbodentraining
    Physiotherapie
    Schlagsahnentrauma
    Podcastfolge
    Selbstwirksamkeit stärken
    39 min
  • Chaos, Struktur, Leichtigkeit
    Mein Abschluss im Ich-Sein im BOB

    Was tun, wenn ich als junger Mensch nicht weiß, wo es im eigenen Leben eigentlich lang gesehen soll? Wenn dieser Lebensweg - scheinbar vorgezeichnet - keinen Raum mehr für das eigene Ich lässt?

    In unserer neuen Folge sprechen wir mit Maya, 23 Jahre alt, Absolventin des Bachelor of Being. Maya hat fünf Monate im Kragenhof, einer "Raststätte am Rande der Bildungsautobahn", verbracht und dort eine Orientierungszeit belegt.

    Maya erzählt von ihren Erfahrungen, Herausforderungen, Visionen und Veränderungen in ihrer Zeit zum Bachelor of Being.

    Maya fragt nach dem Sinn: Was gibt meine Arbeit mir und den anderen Menschen? Ist es richtig, mich für den Job ganz aufzugeben? Erwartungen von außen geben hier scheinbar klare Antworten. Für Maya aber führen sie zu Chaos. Maya hilft sich mit Struktur.

    Maya spürt, dass da noch viel mehr ist. Ihre Einsamkeit, ihre Sehnsucht nach Freiheit und echter Gemeinschaft.

    Maya fordert sich heraus: Was braucht es von ihr selbst, um Teil der Gemeinschaft zu werden?

    Am Ende stehen Lebensfreude, Leichtigkeit und Kreativität.

    Freut Euch auf diese wunderbare Entwicklungsreise mit einer jungen Frau, die einen nachhaltigen, wertvollen Abschluss im Lebens-Sein gemacht hat, ohne jemals dafür eine Note zu bekommen.

    www.bachelor-of-being.de

    39 min
  • Am Ende wird alles gut
    Optimismus als Kraft in der Veränderung

    Veränderung beginnt nicht mit Lösungen.

    Sondern mit Akzeptanz.

    In unserer neuen Folge von Schlagsahnentrauma sprechen wir mit Melanie, Integrationsberaterin bei der Agentur für Arbeit.

    Sie begleitet Menschen,

    die vor echten Umbrüchen stehen –
    nach Haft, mit Suchterkrankung
    oder nach Jahrzehnten im selben Job.

    Und sie macht etwas, das viele nicht aushalten:

    Sie bleibt im Tal der Tränen.
    Sie hört zu, statt sofort zu beraten.

    „Den Rucksack kann man nicht abnehmen –

    aber man kann helfen, ihn leichter zu machen.“

    Was hilft in Veränderung?

    Mut

    Klarheit
    Verantwortung

    Und die Gewissheit:

    Es geht immer weiter.

    32 min
  • Bonnerin mit Herz definiert Integration neu

    „Das soll sich ändern.“

    Ein Satz, der aus Schmerz eine Bewegung gemacht hat.

    Hülya Dogan kennt Vorurteile aus eigener Erfahrung.

    Heute stärkt sie mit dem Verein FIBEr e.V. Frauen – unabhängig von Herkunft, Religion oder Alter.

    Und das Besondere:

    FIBEr ist bewusst offen für alle.
    Keine Abgrenzung. Kein „nur für…“.
    Sondern ein Raum, in dem Vielfalt selbstverständlich ist.

    Was daraus entstanden ist?

    21 Sprachen unter einem Dach

    Projekte, die direkt aus dem Bedarf der Frauen entstehen
    Hunderte Frauen, die jedes Jahr Unterstützung, Orientierung und Stärke finden

    Ob Mutter-Kind-Café, Schulstart, Persönlichkeitsentwicklung oder Traumabewältigung –

    hier geht es nicht um Konzepte. Sondern um echtes Leben.

    Was uns beeindruckt hat:

    Hülya bringt Menschen zusammen. Verlässlich. Offen. Auf Augenhöhe.

    Und sie denkt weiter:

    eigene Räume schaffen
    Wirkung langfristig sichern

    Eine Folge über Mut, Haltung und die Kraft, wirklich etwas zu verändern.

    Mehr Informationen findet ihr unter https://fiber-bonn.de

    38 min
  • Schlagfertig mit allen Sinnen
    Kommunikation & Kampfkunst als Weg
    Wehrbar statt nur stark.
    Warum Stimme, Körpersprache und Haltung darüber entscheiden, wie wir wahrgenommen werden.
    In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir mit Saskia Schottelius – Sprachwissenschaftlerin, Autorin und Karate-Trainerin für Frauen und Mädchen.
    Saskia verbindet zwei Welten, die auf den ersten Blick gar nicht zusammengehören: Kampfkunst und Kommunikation.
    Denn unsere Stimme, unsere Körpersprache und unsere innere Haltung bestimmen, wie wir auftreten – und wie wir in schwierigen Situationen wahrgenommen werden.
    Jeden Morgen beginnt sie mit Meditation und der Pippi-Langstrumpf-Tonleiter, um ihre Stimme aufzuwärmen.
    Denn unsere Stimme ist eines der kraftvollsten Mittel, mit denen wir unsere Persönlichkeit ausdrücken.
    Wir sprechen darüber,
    warum Kampfkunst mehr ist als Selbstverteidigung
    wie Stimme und Körpersprache unsere Wirkung verändern
    warum Achtsamkeit eigentlich Monotasking ist
    und wie Frauen lernen können, wehrbar statt nur reaktiv zu sein
    Denn Wehrbarkeit bedeutet nicht, sich zu rechtfertigen.
    Sie bedeutet, einen Status zu erreichen, der uns unangreifbar macht.
    36 min

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Schlagsahnentrauma – der Podcast über das Frau-Sein in all seinen Facetten.