Was ist Schwermut ? Woher stammt der Begriff Schwermut? Wie wirkt sich diese Eigenschaft auf den Umgang mit anderen Menschen aus? Wie kannst du Schwermut entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch schwermütig ist? Wie verhält sich ein Schwermütiger, eine Schwermütige ? Welche Tugenden braucht es, um die Tugend der Schwermut auszugleichen? In diesem Podcast spricht Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, über die geistige Fähigkeit Schwermut und was diese geistige Eigenschaft zu tun hat mit Yoga, Meditation und dem spirituellen Leben. Es gibt so viele Namen für Tugenden, die sich ergänzen oder ausgleichen können. Hier ein paar Eigenschaften und ihre Beziehung zu Schwermut : Andere Tugenden, Eigenschaften und Fähigkeiten ähnlich Schwermut sind unter anderem Melancholie, Trauer, Pessimismus. Gegenteilige Tugenden bzw. Eigenschaften, sind z.B. Freude, Eifer, Euphorie. Laut Ayurveda, dem großen Naturheilkunde-System Indiens, kann man Schwermut dem Kapha Dosha bzw. Temperament zuordnen.

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