הרביעית מתוך ארבע האמיתות הנאצלות. האמיתות הנאצלות נקראות כך כי הן מציעות מבט רחב יותר על היותינו חסרי נחת.

היום נעסוק בפרקטיקה של החיים, עם דגש על הקשר שבין דיבור נכון, עשייה נכונה והקשבה. נחשוף את חמשת הדיברות של עשייה נכונה.