همه ما در طول روز به آرامش نیاز داریم؛ مخصوصا در زمان هایی مثل الان که شاید مشکلات و استرس های روزانه بهمون غلبه میکنن. پادکستی که میشنوید به کمک "باینورال بیت" تهیه شده (بیت هایی که به صورت دو ضربه با فرکانس‌های متفاوت شنیده می‌شوند) و حتی شنیدنش در حد 10 دقیقه میتونه تاثیر زیادی روی روند خواب یا مطالعه شما داشته باشه.

در صورتی که از شنیدن این پادکست لذت بردید و دوست داشتید این سبک رو با تم های مختلف بشنوید حتما منو مطلع کنید و معرفی کانال به دوستانتون رو هم فراموش نکنید!❤️