Come “switchare” da una modalità comportamentale reattiva ad una modalità comportamentale pro- attiva?
Reazione e resilienza sono due atteggiamenti simili, che spesso si scontrano nella nostra mente. Il primo scatta in automatico, il secondo richiede un duro lavoro di preparazione.

​La differenza tra reagire ed essere resilienti sta proprio qui: nel grado di proattività e consapevolezza con cui guidiamo le nostre azioni nei momenti difficili.