Se libérer de l'addiction à la cigarette n'est pas le combat qu'on peut croire parfois. La nicotine s’élimine très rapidement de l’organisme. Huit heures après avoir écrasé une cigarette, elle s’est éliminée à 97%. Au bout de trois jours, vous êtes libérés à 100%. Les sensations physiques désagréables sont réelles mais elles résultent d’un processus mental: celui d’avoir envie d’une cigarette et de ne pouvoir satisfaire ce désir. 

L’addiction est à 1% d’ordre physique et à 99% d’ordre mental. C'est pourquoi les thérapies brèves peuvent vous accompagner dans cette libération mentale.